人をいつも疑ってしまう
回答 1
有り難し 7常に人を疑ってしまうことに悩んでいます。
信頼できる家族や友人たちはいるのですが、今は味方だけど、ひょんなことから、いつか裏切るのではないかと常に考えてしまいます。
妹がいますが、昔は親と大喧嘩になっていた時に、いつも私をかばってくれていましたが、今はすっかり姉嫌いになり、「私、あんたのこと嫌いだから」と言って口も聞いてくれません。
SNSで親切にしてくれた人が何人かいましたが、こちらがした失言のせいで一気に態度を変え、攻撃するようになりました。もともと失言をしてしまう私が悪いのですが、それでもショックです。
これからも人を信頼はしたいのですが、また味方から寝返って私を攻撃するようになるのではないかといつも不安をかかえて暮らしています。
どうしたら疑わず、人を信頼することができるようになるのでしょうか？アドバイスがあれば、ぜひよろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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じっくりと見つめなおしてみて下さいね
拝読させて頂きました。
人を攻撃しないことかと思います。人は自分のことを蔑んだり嫌なことを言われて攻撃してくると感じると自分のことを守りたいと思うでしょうから逆に攻撃すれば攻撃してくるのではないでしょうか。
いかがでしょうか？
今自分が発した何気ない言葉が人を傷つけたり攻撃していることにつながっていませんでしょうか。
あなた自身のことはわかりませんので、もしよろしければじっくりとご自分のお考えや言葉や態度や行動を見つめなおしてみて下さいね。
質問者からのお礼
ご回答、誠にありがとうございます。SNSをやっていた頃は特に、誰がどう思うかを考えずに、勝手に発言していました。それがたいてい失言だったりするのですが、今も失言していると思います。。。
自分自身の発言が相手にどう影響するかを考えるようにします。
アドバイスを頂き、誠にありがとうございました！
