お坊さんは、心が病む時は無いのですか?
私は、自尊心が低く、自分というものがわかりません。
自分を認める事が、どーしても出来ず自分自身が嫌いです。
心が疲れてしまっている時、仏様にすがるのは、甘え?逃げなのでしょうか。
お坊さん方は、こういう気持ちになる事は無いのですが?
心が病んだ時どの様に対処なさっているのですか?
お経を唱えるとよいのですか?
私なんかより、本当に苦しんでいる方がいる事も、承知しています。
平凡日々を送らせてもらってる中での、ただの甘えなのかもしれません。
けれど、変えたい変わりたいと思うだけで、どーしたらよいのかがわからないのです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ちゃんと逃げること。 心を回復するために。自分を優先させて。
ありますよ、病むときは。
個人的なものを抱えながらも、常日頃、臨終の現場に立ち、人の悲しみや苦しみに寄り添うのですから。背負いきれなかったり、無力さを感じ、心が踏ん張れないときだってあります。
病むと言うか、心が弱るときは、誰だってあるでしょう。人間なのだから。
そんなときはね、ちゃんと逃げること。
心を回復するために。自分を優先させて。
そして回復したら、前に一歩ずつでも、進むことです。進むから実感も湧くし、その積み重ねが、自分を強くしていくのですよ。
私は、そのバランスをちゃんと取っています。様々な活動をしていますが、決して無理はしません。あとに響くからです。だから、バランスが崩れそうになったら、その場(現状)から離れます。離れにくくても、心のために、 一呼吸、保ちましょう。
もちろん、私の支え、拠り所は、信仰でもありますから。本堂に篭ることもあるし、違った景色を見に飛び出すこともあります。
誰だって、完璧ではありません。
どうバランスを保つかを、よく知っていくことが、生きやすさかもしれませんね。
また、一人の時間を大事に出来ることも必要です。それが強さにも、力にもなるからね◎
やはり、何かの転換がないと、変わりづらいですね。気持ちや行動にね。
質問者からのお礼
暖かいお言葉有難うございます。
心に留め、日々を過ごして行こうと思います。



午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
(相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので)
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )