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お坊さんは、心が病む時は無いのですか?

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私は、自尊心が低く、自分というものがわかりません。

自分を認める事が、どーしても出来ず自分自身が嫌いです。

心が疲れてしまっている時、仏様にすがるのは、甘え?逃げなのでしょうか。

お坊さん方は、こういう気持ちになる事は無いのですが?
心が病んだ時どの様に対処なさっているのですか?
お経を唱えるとよいのですか?

私なんかより、本当に苦しんでいる方がいる事も、承知しています。

平凡日々を送らせてもらってる中での、ただの甘えなのかもしれません。
けれど、変えたい変わりたいと思うだけで、どーしたらよいのかがわからないのです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ちゃんと逃げること。 心を回復するために。自分を優先させて。

ありますよ、病むときは。
個人的なものを抱えながらも、常日頃、臨終の現場に立ち、人の悲しみや苦しみに寄り添うのですから。背負いきれなかったり、無力さを感じ、心が踏ん張れないときだってあります。
病むと言うか、心が弱るときは、誰だってあるでしょう。人間なのだから。

そんなときはね、ちゃんと逃げること。
心を回復するために。自分を優先させて。

そして回復したら、前に一歩ずつでも、進むことです。進むから実感も湧くし、その積み重ねが、自分を強くしていくのですよ。

私は、そのバランスをちゃんと取っています。様々な活動をしていますが、決して無理はしません。あとに響くからです。だから、バランスが崩れそうになったら、その場(現状)から離れます。離れにくくても、心のために、 一呼吸、保ちましょう。

もちろん、私の支え、拠り所は、信仰でもありますから。本堂に篭ることもあるし、違った景色を見に飛び出すこともあります。

誰だって、完璧ではありません。
どうバランスを保つかを、よく知っていくことが、生きやすさかもしれませんね。
また、一人の時間を大事に出来ることも必要です。それが強さにも、力にもなるからね◎

やはり、何かの転換がないと、変わりづらいですね。気持ちや行動にね。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

暖かいお言葉有難うございます。
心に留め、日々を過ごして行こうと思います。

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