どうしたらいいですか?
半年前から再飲酒をしていしまいアルコール依存症で身体が痛くなりどうしょうもない毎日を過ごしています。6年前に急性膵炎で入院したことがあります、なので今回の飲酒でダメな自分が再開し自覚症状はあるのですが、子供2人を置いて病院入院、相談もできずにいました。検索すると相談はアル中専門へとなりどうしらたいいか悩む毎日で。市の保健所の方に相談しなければーーーと思ってはいるものの電話をかける勇気がでないままでいます。しかし今の家庭を壊してはいけないと思い、断酒に挑みましたが何度もダメでした。現時点では今の自分の身体が痛いのは膵炎の可能性があって痛いのだろうと前回のあるのでわかるのですが、その場合はどうしたらいいでしょうか?病院に行くにしても、、、すみません。毎日ダメな自分が生きているのが申し訳なく。。でも目の前のわが子を育てていく、育てたいと思いしていますが。小さいころから何度も事故、自らの事故?もあり何度も生死をさまよったので、これが最後ね健康に元気で生きなくてはと思って生きていたのですが現在又無理になりました。話を出来る友達も一人もいません。と言うかこんな話は誰にもできないです。ワンオペで2歳と0歳を看ていますが、2歳がイラつかせて辛いです。「子育てなんて10年だから」と大きな心で~とどこかで見たことがありますが、分かってはいても現実しんどいです。だから心の拠り所で飲酒に走った。。。ことになります。長男0歳の授乳に自分の乳が出なく、ダメな母だと落ち込んでいたこともありますが。申し訳ないのですがアル中なので何を言ってるのかよくわからいと思いますが本当につらく悩んでいます。身体が痛いのでやはり早急に対応しないといけないとは思うのですが自分ではどうも勇気が出来ずにいます。すみません、なにか助言をよろしくお願いいたします。
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依存症は、見栄を張らないこと。一人で抱え込まないこと
身心ともに健康であったとしても、体調には常に波があるものですし、我々の精神も感情も常に波立ち移ろっています。
好きで依存症になりたい方は居ませんし、大部分の方々は何とか解消したいと願っていますよね。ちかさんも当然そのようなお気持ちだと思います。依存症に何ら抵抗感も罪悪感も無くなっていまうと、精神科の加療が必要になると思います。何とかしたい、というお気持ちがある。そのお気持ちは大事だと思います。そのお気持ちが、依存症から抜け出すための基本だと思います。
薬物の依存症の場合、麻薬覚せい剤を服用すれば、逮捕・起訴・服役というコースになります。もっとも受刑者になるくらい常用していると、内臓も骨もボロボロとなり残念な晩年を送るよう担います。起訴猶予や執行猶予になっても、依存症から抜け出せずダルク等の施設で訓練せざるを得ない方も多いと思います。
これをアルコール依存症に置き換えてみましょう。暴力事件等を起こさない限り、刑事罰に処されることはまず無いと思います。しかし、りかさんの身体を蝕み生活を破壊する危険性は、薬物と変わらないと思います。一人で抱え込まないことが大事です。専門機関への相談、断酒会という共に悩み苦しみを共感し共に依存症から抜けるための仲間をえること。それらに向けて、一歩を踏み出しましょう。
子育てしながら、自分が治療等を受けるのは、本当にたいへんだと思います。これも、一人で抱え込まないことです。家族親族の支援協力が必要です。まずは旦那さんに協力してもらいましょう。打ち明けにくくても、家族親族等に病気のことを打ち明け、実情を話し協力してもらいましょう。
ネットで検索すれば、アルコール依存症治療の専門医は見つかると思います。入院する方が良い場合もありますが、薬やカウンセリングでの治療もあると思います。自分のためにも、家族のためにも、依存症脱却のための一歩を踏み出しましょう。まずは専門家に行き、治療を受けましょう。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
今日も子供たちと過ごし、イライラし辞めようと一時考えた後結局飲んでいました。いつも以上に。と言うか、自分はいなくなればいいと思っています、子供のイライラは私が吸収できないせいでいる、私が大人の対応が出来なくて子供と同じくいるので。。子供がかわいそうですね。自分も子供の為二度目の自殺未遂的なことはしたくないと思っています。医療機関に行かなくてはいけない、と早急に思うことが思いました。夫とは一度話してはいるのですが、「又かーーー」呆れられ子供に悪いので即やめろ、としか言われません。。。。すみません。これからの事を考えて動けるように頑張ります。ありがとうございました。