はじめまして。
私は昔から自分の存在価値について考えています。
でもネガティブになって
塞ぎ込んだり引きこもったり
することはなく、普段はふつうに
仕事して遊んで笑ったり幸せで楽しく過ごしていると思います。
ただ、ふとした時に自分についての
考え事をしてしまいます。
存在価値について考え出した始まりは
幼少期の頃、母が流産したことに
あると思います。
私には姉がいて私は末っ子でした。
家族が大好きで構ってもらえなくなることが嫌で、「妹(弟)なんていらない」とずっと願っていました。
母が流産したということが
泣いている姿をみたりしてなんとなくわかった時、ほっとしている自分がいたと思います。
そこから小さいことですが、
(自分がいなければよかったのに)と
思う出来事が積み重なってしまったことも原因だと思います。
例えば
好きな人が親友に告白して
親友はその人が好きなのに私に
気を使って2人はうまくいかなかった
ことがあります。
私が友達に言わなければ。私が好きにならなければ。私がいなければ。
2人も周りの友達もみんな祝福モードで幸せだったのに。
他には、私の喘息が原因で両親がケンカしている時や、不審者に目をつけられて送り迎えを親に頼んだとき、
中学生の頃仲良しグループが5人で
2組ずつ組むとき知らない間に
私以外がペアに決まっていたとき
など、ほんとにささいですが
私がいなければ起こらなかったつらい事や迷惑をかけた事、悲しませてしまったことなどが積み重なり、
車の免許の試験に落ちたことがきっかけで心が折れ、流産した子に謝罪する手紙を書いて消えたいと願い、寝込んだことがあります。
毎朝目が覚めたことに悲しくなり
泣いて泣いて泣きまくりました。
その時は母が抱きしめて一緒にないてくれたことで復活し、今は安定していると思います。
期待されたことは完璧にこなして
信頼され、いてくれてよかったと
言われたいがために必死に頑張ってきました。
周りの期待に応えたい自分と
期待に応えられない不安を持つ自分がいて、なにが本心なのか分かりません。
必要とされないのがとても怖いです。
私の代わりに亡くなった赤ちゃんが
生きていればどうなっていたんだろう。と考えてしまうことを
どう乗り越えたらいいのでしょう。
存在価値に縛られている私はどうしたらいいのでしょうか?
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
そぅ。。。いろんな経験の中で、自分の存在が、他を邪魔しているのではないか と考えてしまうのね。
仏教ではね。この世は、諸行無常だよ、移り変わる世で、自分の想い描いているようには 人生は運ばないんだよ、と教えてくださっています。
自分のタイミングよく物事が動いたり、計画通りに順番よく進んだりは、いかないんだよと。
思いがけないことが、思いがけずに、起こってしまうものなのだよ と。
仏様は、説いてくださっています。
それなのに人間は、あ〜なりたい、こうしなきゃ、なぜあの人は、なぜ私は、と思い悩んでは苦しくなる。これって煩悩の心が、私を悩ませるの。ちょっとしたことでも、モヤモヤするのは、そのせい。
嫌ことだけじゃないわ。喜びも嬉しさも、見方一つで、気持ちは変わる、揺れる。これも、煩悩があるから。何とも思わず生きている人はいないでしょ。みんな心を燃やしながら生きてる。仏教では、煩悩と言いますよ。
あなたが、何かあるたびに、自分を「価値」として測るのはいいけれど、それによって しんどくなっていたら、自分で自分を振り回しているのと同じだよ。そんな生き方は、疲れるよね。
この世はね、なかなか思い通りにいかないことばかりだけれど、見えないところで、誰かは 誰かを 支えているの。
ちゃんと存在する意味があるんだよ。
それなのに、周りにとっての私は?私の価値は?って考えてしまうのは、あなたの良さや評価を消してしまうようで、もったいないわ。
周りで起こってきたことは、あなたがいたから、あなたのせいだからでは無いんだよ。
あなたは、あなただから、こうして存在しているんだよ。唯一無二でね(﹡´◡`﹡ )
私も、こうして あなたに出会えて、とっても嬉しいわ。
ありがとうございます!
唯一無二の存在。
生かされているから
生きてていいんだと
思えるようにしたいです。
私を必要としてくれる人に
向き合わず自分が必要ない理由ばかり
考えてしまうのは良くないですね。
わたしもハスノハに相談して
お応え頂けたことに感謝しています。