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自分の存在価値について

回答数回答 1
有り難し有り難し 21

はじめまして。
私は昔から自分の存在価値について考えています。

でもネガティブになって
塞ぎ込んだり引きこもったり
することはなく、普段はふつうに
仕事して遊んで笑ったり幸せで楽しく過ごしていると思います。

ただ、ふとした時に自分についての
考え事をしてしまいます。

存在価値について考え出した始まりは
幼少期の頃、母が流産したことに
あると思います。
私には姉がいて私は末っ子でした。
家族が大好きで構ってもらえなくなることが嫌で、「妹(弟)なんていらない」とずっと願っていました。

母が流産したということが
泣いている姿をみたりしてなんとなくわかった時、ほっとしている自分がいたと思います。

そこから小さいことですが、
(自分がいなければよかったのに)と
思う出来事が積み重なってしまったことも原因だと思います。

例えば
好きな人が親友に告白して
親友はその人が好きなのに私に
気を使って2人はうまくいかなかった
ことがあります。
私が友達に言わなければ。私が好きにならなければ。私がいなければ。
2人も周りの友達もみんな祝福モードで幸せだったのに。

他には、私の喘息が原因で両親がケンカしている時や、不審者に目をつけられて送り迎えを親に頼んだとき、
中学生の頃仲良しグループが5人で
2組ずつ組むとき知らない間に
私以外がペアに決まっていたとき

など、ほんとにささいですが
私がいなければ起こらなかったつらい事や迷惑をかけた事、悲しませてしまったことなどが積み重なり、

車の免許の試験に落ちたことがきっかけで心が折れ、流産した子に謝罪する手紙を書いて消えたいと願い、寝込んだことがあります。

毎朝目が覚めたことに悲しくなり
泣いて泣いて泣きまくりました。

その時は母が抱きしめて一緒にないてくれたことで復活し、今は安定していると思います。

期待されたことは完璧にこなして
信頼され、いてくれてよかったと
言われたいがために必死に頑張ってきました。
周りの期待に応えたい自分と
期待に応えられない不安を持つ自分がいて、なにが本心なのか分かりません。
必要とされないのがとても怖いです。

私の代わりに亡くなった赤ちゃんが
生きていればどうなっていたんだろう。と考えてしまうことを
どう乗り越えたらいいのでしょう。

存在価値に縛られている私はどうしたらいいのでしょうか?

2019年7月1日 2:03

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたは、あなただから、こうして存在している。唯一無二でね。

そぅ。。。いろんな経験の中で、自分の存在が、他を邪魔しているのではないか と考えてしまうのね。

仏教ではね。この世は、諸行無常だよ、移り変わる世で、自分の想い描いているようには 人生は運ばないんだよ、と教えてくださっています。
自分のタイミングよく物事が動いたり、計画通りに順番よく進んだりは、いかないんだよと。
思いがけないことが、思いがけずに、起こってしまうものなのだよ と。
仏様は、説いてくださっています。

それなのに人間は、あ〜なりたい、こうしなきゃ、なぜあの人は、なぜ私は、と思い悩んでは苦しくなる。これって煩悩の心が、私を悩ませるの。ちょっとしたことでも、モヤモヤするのは、そのせい。
嫌ことだけじゃないわ。喜びも嬉しさも、見方一つで、気持ちは変わる、揺れる。これも、煩悩があるから。何とも思わず生きている人はいないでしょ。みんな心を燃やしながら生きてる。仏教では、煩悩と言いますよ。

あなたが、何かあるたびに、自分を「価値」として測るのはいいけれど、それによって しんどくなっていたら、自分で自分を振り回しているのと同じだよ。そんな生き方は、疲れるよね。

この世はね、なかなか思い通りにいかないことばかりだけれど、見えないところで、誰かは 誰かを 支えているの。
ちゃんと存在する意味があるんだよ。

それなのに、周りにとっての私は?私の価値は?って考えてしまうのは、あなたの良さや評価を消してしまうようで、もったいないわ。
周りで起こってきたことは、あなたがいたから、あなたのせいだからでは無いんだよ。

あなたは、あなただから、こうして存在しているんだよ。唯一無二でね(﹡´◡`﹡ )
私も、こうして あなたに出会えて、とっても嬉しいわ。

2019年7月1日 19:23
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 住職として、中学生の息子の母親...

質問者からのお礼

ありがとうございます!

唯一無二の存在。
生かされているから
生きてていいんだと
思えるようにしたいです。

私を必要としてくれる人に
向き合わず自分が必要ない理由ばかり
考えてしまうのは良くないですね。

わたしもハスノハに相談して
お応え頂けたことに感謝しています。

「自分の存在価値・生きる価値とは」問答一覧

自分の生存価値

始めまして宜しくお願い致します 私は20代で三姉妹のシングルマザーです。 まだ20年弱しか生きてませんがここまで本を出せるんではないかと思う程壮絶だと思っております 五人家族の長女として生まれました 一個下に弟がおり7つ下にも弟がいます 物心つくころから実母に嫌がらせをされながら生活しておりました 家族行事や旅行時には私だけ祖父母の実家へ置いて行かれ思春期時には洗濯物を洗ってもらえず外の水道で真冬だろうが洗っていたりご飯ではラーメンどんぶりにてんこ盛りによそわれ時間制で食べ終わらないと木刀で叩かれるというシステムでした 父の仕事は不規則で居ないときにされておりました ベルトのバックルで叩かれ頭を縫い顔を蹴られ目の横を縫い包丁で刺され太ももには未だに傷跡が残っております 祖父母と友達だけが私の心の拠り所でした なので家を出るのも早く高校の時に家を出て生活をして月日が経ち妊娠結婚出産離婚と立て続けでありその頃には母とはある程度和解しておりましたがやはり横暴なところは変わってなく昼間は保育園に預けており夜間は実家に預けて働いておりましたがお金を渡して働いておりました。住居は別でした ちなみに父は一連のことは関与してません 2016年末に母は他で男をつくり失踪 しかし一ヶ月で見つかり戻ってきました そして2017年末に一つ下の弟が自宅で首吊り自殺 遺言も全てあり計画的犯行でした 「なんの為に生きているかわからない、夢も希望もない」と記載されてました。 借金が原因のようでした。それも母親に頼まれての借金で母親が返済しなかったようです。 弟が亡くなってから全ての歯車がずれたように親は今年の6月に離婚 7つ離れた弟は父親に罵倒される日々 母親は他の男のところへいきました。 産んでくれ育ててくれた事に感謝はしていてもやはり両親には憎しみしかないです。三人の子供がいても尚未だに自分の存在価値や意味がわかりません。私も死にたいって思う時沢山あります。前世とかはよくわかりませんがやはり前世で何かしら問題を起こすと現世でこのようになるのでしょうか??? 1000文字では書ききれないです。。。 金銭的余裕も無いので相談も他にもできない状態です。。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

生まれてこなければ良かった

高校一年の女です。 私は今、様々な理由が重なり学校に行けなくなっています。 悪口を言われたり、努力をしてもバカにされ、ひとりぼっちでした。 普通のことができない自分に絶望しています。みんなはできているのに、私にはできない。普通ではない。 高校にさえまともに行けない自分。 生きている価値のない自分。 もう死にたいです。生まれてこなければ良かったです。こんなにダメな自分で親に申し訳ないと思う反面、「なんで生んだんだ。好きで生まれてきた訳ではない」と思ってしまいます。 周りの人に迷惑しかかけていません。自分なりに勉強したり頑張ってるつもりですが、だめです。誰にも認められません。 本当に生きてる価値がないです。死にたいですが、そんな勇気もないです。 死ぬ勇気もなければ前向きに生きていく勇気もない。 こんな自分が生きていて申し訳ないです。最近は毎日泣いて、自分を責めています。 本当につらくて、自傷行為も再発してしまいました。自分を傷つけても仕方ないのに、そんなことをしてしまう自分をまた責めています。 死んだほうがいい人間です。ダメ人間。なんにもできない劣等感のかたまり。 ひとりぼっちです。つらいです。 もうどうしたらいいのかわかりません。 現状を受け入れてこれからどうするか考えていますが、たびたび「本当にこれでいいのか」「また失敗するのではないか」「なぜみんなと同じようにできないんだ」といつの間にか自分を責めています。 つらいです。苦しいです。こんな人間。生きている価値がないです。 生まれてきたのが間違いでした。 親に申し訳ないです。 長文すみませんでした。こんなとき、お坊様方はどうしますか?また、仏教ではどのようにしたらいいと教えられていますか? 回答よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 22
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家族の中における自分の存在価値について

こんにちは、自分の価値がないとしか思えなくなり、ご相談させて頂きました。 私は、兄弟の中でも、親や祖父母から差別を受けて来ました。 長女である姉は、頭や出来が良く、話も上手なため、身内からも好かれています。重ねて1番上の子供で可愛いからか、父親が溺愛しています。母親も一目置いている様子です。 弟は、母親が溺愛しています。姉と同様に頭が切れます。2人とも、正常な愛情を受けてまっすぐに育っています。 血の繋がりのある兄弟ですが、時々「居なくなってしまえばいいのに」と考えてしまう自分に腹が立ちます。 反して私は、話が上手くなく、頭が切れないため、父親から差別的に扱われます。主に私のみ暴力を振るったり、居ないものとして扱ったり、私のみ叱りつけたりなど数えたらきりがありません。 育ててくれたことお金を払ってくれたことには感謝をしています。しかし、友人の親の話を聞くと、うちの父親はあまりにもこれはヒドイのでは?と思ってしまいます。 不良品なら何故産んだ?何故育てた?と思います。次女である私は本来は、要らない人間であったと祖母から直接言われた時は悲しみを通り越して呆れました。 実家に帰る時、家族でいる時など、本来は(普通の人であれば)幸せであろう時がかなり苦痛で仕方がないです。

有り難し有り難し 5
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存在価値がない

つい先程彼にふられました 好きな人が出来たそうです 三年前中絶をしました 彼は用事があるからと手術後にご飯食べて帰ってしまいました その時に別れてしまえば近いうちに自殺しようという考えにはならなかったのになんで今も好きなのか分かりません 彼なら私を幸せにしてくれると盲目的すぎたのかもしれません 今日まで彼に私はしんどいんだと不満を漏らしたからそりゃ気持ちも離れていきますよね 親に中絶を報告したら人殺しだねと言われました 確かに私は人殺しです 生きる意味なんてないです 父親も母親は途中から家に帰宅せず育児放棄気味になり年の離れた弟には愛を注いでるのを見るのが切なかったです ある習い事をさせてくれてたからそんなワガママはダメですね 私は今の父親とは血が繋がっていないから愛されもせず名前も呼ばれないのは仕方ないと理解してました その父親とも母は離婚します 母には新しい恋人がいるみたいです 父は分かりません 私が頑張らないとこの家族はダメになると祖母に言われて中学生の頃から頑張りました まだ頑張らないといけないのか もう疲れました 一人暮らししようという気力すらなくなりました 年の離れた弟が心配で私が家から出たら光熱費は大丈夫なのか?と考えてしまいます どうすればいいのかわかりません でも死ねばこの悩みもなくなるんだろうなと今日改めて思いました まとまりのない文章で申し訳ありませんでした 来世は少しでもいいから無償の愛がもらえますように 希死念慮は昔からあったけどもう死ぬしか解決策はないと思ったら涙が出そうです でもこれしか答えがないのが現実ですもんね そんなひとり言です

有り難し有り難し 6
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