hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

心が悲鳴をあげています。死にたい。

回答数回答 1
有り難し有り難し 35

先週から心療内科で治療をはじめました。

顔の手術をしたのですが、前の面影がなくなりとても変な顔になってしまいました。
他人の視線が怖くて外にでれません。

主人と先生はおかしくないと言ってくれますが、とても不自然な顔です。

中学時代にイジメにあい登校拒否になりましたが、死に物狂いで勉強をし高校合格しました。

そんな私に父は「中学でずっこけた」「ブクブク太りやがって」と言いました。

ダイエットを頑張り痩せましたが今なら分かります。その時から摂食障害がはじまりました。

痩せて肌荒れした私に「ブサイク」「胸が小さい」と言い、皮膚科で治療を続けやっと肌が綺麗になった時には30歳を過ぎていました。

やっと父から「キレイになったね」と言われた後に、唯一褒めてもらっていた小さい頃の習い事を「あれは酷かった」と言われ私の心は壊れてしまい、実家とは今は疎遠です。

今まで容姿を磨く事を第一に、体型維持、肌の手入れ、身だしなみ等、頑張りに頑張りを続け、それなりに褒めて貰える位になれました。

今までの私の努力は一体なんだったのでしょうか。

親の愛情ももらえなかった私が子供を育てたら、その子が不幸になると子供はつくりませんでしたが、その分自分自身をストイックに節制して作り上げたのです。

毎日死にたくて死にたくて、だけど自死は永遠彷徨う、地獄に落ちると聞き、もう心の中はグチャグチャです。

いっその事飛び降りようか、イヤ、彷徨うのは嫌だとそればかりです。

心療内科の先生は心のバランスが悪い、良いご主人にも恵まれているのだからこれからは心の中を磨きましょうと仰っています。

言っている事の理解は出来るのですが、心が追いついていきません。

主人は何も出来ずにただ横になっている私に、頑張らなくいいから、ただ居てくれるだけでいいから、家族だろと言ってくれました。

だけど仕事にもいけず、小綺麗にも出来ず、顔も変な私に一体何の価値があるのでしょうか。

子供もおらず、一般家庭の幸せも主人にはありません。

私なんて最初からいない方が良かったのに、なぜ両親は私をつくったのでしょうか。

消えたいです。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

彼の幸せをあなたが決めちゃだめよ。彼にはあなたがいないとね◎

そうですか。。。顔の手術を。それは怖かったでしょうね。とても勇気が要ることね。あなたがどんな想いで手術に挑まれたのかと思うと、不安で堪らなかったでしょうね。

術後も、毎日、鏡で見るものね。私じゃなくなったように、映るのかしら。前の面影が無いのね。。。涙が出るわね。どうしてって。
あんなに頑張って、自分を磨いてきたのに、周りの言葉に傷つきながらも、踏ん張ってきたのに、どうしてって。もぅ生きているのが嫌になってしまうわね。

そんな自分に、何の価値があるのか。
夫がおっしゃる言葉が、全てじゃないですか。
ただ居てくれるだけでもいい と。
あなたの存在が、彼を支えているのですよ。
彼は、あなたの容姿だけを見る人じゃない。
あなた自身を愛してくれている。
あなたが、どんな あなたになろうとも、あなたの存在がそこに居なきゃならないんですよ。それが、彼の願いなのよ。

鏡の中のあなたは、イジメられていた ブサイクな あなたじゃない。
彼に愛されている あなたなのよ。

彼の幸せを、あなたが決めちゃだめよ。
彼には、あなたがいないとね◎

{{count}}
有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

質問者からのお礼

回答ありがとうございます。

頂いたアドバイス、何度も読み返しております。

いまだ心の中に平穏はやってきておりません。

が、主人の幸せを私が決めてはいけないの言葉に凝り固まっていた思考が少しほぐれました。

今まで40年生きてきた思考を変えるのは難しい事ですが、少しずつでも変わっていきたいと思います。

私だけではなく、主人の為にも。

近くまた質問をする時があると思いますが、その時は少しでも成長した私でありたいと思います。

ありがとうございました。

煩悩スッキリコラムまとめ