今すぐ死にたいのに死ねない
むむむ男性/20代
回答 1
有り難し 7WEB関係の仕事をしている25歳です。
もう本当に今すぐ死にたいのになかなか死ねないです。体が動かないです。きついです。
本当に限界です。前から何度も自殺しようと思っているのに自殺することがなにもできません。きついです。こんなときどうすればいいでしょうか。
昔は楽しかった仕事が今では何も楽しくないです。頭がおかしくなりそうです。出勤したくなくてリモートにしていますが、何もせずに時間ばかりが過ぎていきます。
正直このまま何も生産できないのなら死んだほうがいいと思っています。どうすればいいでしょうか。もう自分でどうすればいいのかわからないです。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
先ずは状況を把握するところから始めてみましょう。
死にたいと思うのは今の状況が精神的に苦しいからだと思うのですが、具体的にどのような事について苦しいと感じますか？
それを箇条書きにしてみましょう。
それから、その一つ一つについて原因を箇条書きにしてみましょう。
そうしていくと頭の中が整理されてくると思います。
それからその原因の一つ一つについて変えることができることがないか考えてみましょう。
自分一人でできなくても、友人や同僚や上司など誰かの助けがあればできるのなら助けを求めましょう。
この世は諸行無常です。移り変わる世界です。
苦しいことも苦しくないように変わる可能性があるのです。
考えることを捨てずに、今の状況からどうすれば変わることができるか、考えてみましょう。
お釈迦様が修行に出たのは29歳の時です。それまでは何も生産などしていません。
あなたの人生もこれからです。
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有り難し
