居場所がないし無気力に押し潰されそうです
「その場所で咲きなさい」という教えも聞きますが、どこまで我慢すべきなのでしょうか。
そもそも我慢している事自体がおかしいのでは?
イベント関係の職場で働いているので毎日皆ハイテンションで、店頭で通常の仕事をしている時ですらパーティーのような大声の談笑が飛び交っています。
このノリについていけません。
(本当はもっとたくさん細かく不満だらけなのですが大雑把に言うとこれに尽きます)
10年くらい勤めているのですが、ようやく自分はこの人達と合わない。と気づきました。
というのも色々とあって、大人なのですが何回目かの自我に目覚めた出来事があったので…。
一旦気づいてしまうと本当に周囲が耳障りで毎日疲れています。
そのせいなのか最近とことん無気力です。
毎日頭の中が負のことでいっぱいなので回転が鈍っていて、この質問の文章も、うまく言いたいことを言い表せていません。
お盆休みなどに連休でしっかり休みも取りました。
普段決してハードに働いているわけではありません。
なのにもっともっと休みたくて仕方ないし、なんならもう死ぬまで何もせずに引き篭もっていたいくらいです。
もっと言うなら「今すぐに地球が滅びればいいのに」「どうせ日本は将来真っ暗だから今すぐ戦争が起きればいいのに」というような子供じみたことすら考えます。
毎日毎日いろいろなことに内心ひとりで怒っています。
コンビニの店員さんに、家族に、道を譲ってくれたドライバーにありがとう。とその時はいつも思っているつもりだし言葉にすることもありますが、感謝の気持はその一瞬。
その場から一歩離れると世界が怒りに満ちています。
今日は仕事から帰ってきて
自分って毎日何をこんなに怒ってんだろ?
と、ふっ…と思い、脱力放心状態でした。
このままだと本当に凶暴化する中年・高齢者まっしぐらです。
というかすでに行動にその片鱗が出てきている気がします。
この地獄から脱却するための行動や心構えなど、教えていただきたいです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
リセットなさってみて下さい
拝読させて頂きました。
一度その職場やお仕事を辞める、或いは長期休暇を取ってみてはいかがでしょう。
その職場やお仕事による並大抵ではないストレスがあなたの心に重い負担をかけておられるのでしょう。そしてあなた自身の心の中は追い込まれてしまって全く余裕がなくなり、直ぐに怒りや憎しみや恨みに沸騰してしまうのでしょう。
そのままではほんのちょっとしたことで一気に爆発してしまうと思います。
一度辞める或いは距離を置いてみて心身ともにリセットなさってみてはいかがでしょう。
そして心も体もゆっくりと休めてストレスを取り除き心から癒して頂き、疲れを取って回復なさって下さいね。
それからまた自分自身をじっくりと見つめなおしてみて下さい、これから先の人生も長いのですから一度リセットなさり本当にこれからあなたがどのように生きていかれるのが良いのか、何を志して生きていくことが望ましいのか、誰とどんな人生を歩んでいきたいのかをじっくりと考えて検討なさってみて下さいね。
また様々な方々の生き方や考え方をゆっくりと観察したり、様々な方々からご意見やアドバイスを受けてみてもいいかと思います。
いずれにせよ爆発してしまう前にしっかりとストレスや重荷を下ろしてゆっくりと心身ともに休んで下さいね。
質問者からのお礼
やはりリセットしたほうがいいですよね。
長期間休めれば本当は一番いいのですが…。
なんとか方法がないか、探ってみます。
ご回答、ありがとうございました。