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自分に自信が持てません

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有り難し有り難し 10

はじめまして。

私は20代前半の男性です。この場をお借りして、私自身の悩みを吐露させてください。

私は、物心がついたときから常にからかい、いじめられてきました。
今思うと、デリカシーのない発言してたなあとか何でこんなことでいわれなきゃならないんだ、と後から後悔や怒りに悩まされることもあります。

忘れよう忘れようと思ってても幼少期からの記憶もあるので、そう簡単に忘れることもできるはずなく、時折夢にまで出てくることさえあります。

ある程度、自分が今までやってきたことや受けてきたことに対する客観的な視点を持つことはできましたが、それ故の性格(自信のなさ、身体的なコンプレックス、ひねくれた考え)はどうしても治りません。

正直、私自身が今までこういう境遇で育ち、そういった性格で育ったために性格や趣味趣向を変えることに自信がないです。むしろ、変えてしまうことで、自分自身そのものがなくなってしまうのではないか、また周りから変な目で見られたり笑われてしまうのではないかという恐怖感さえ覚えることもあります。

そこで皆様に私はこれからどのように振る舞い、過ごしていけばよいのかご教示お願いしたいと思っております。また、過去の出来事についてどう考えていけばよいのかよいのでしょうか。

非常に無理難題を申しているのは重々承知しております。
ですが、どうしてもこの悩みから解放されたいと思っており、相談させていただく次第となりました。

お手数をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

過去のことは全て人生の糧にするのがいいですよ。
良い人との思い出は指標にしたり真似したり、悪い人との思い出は反面教師として悪いことをしないように、過去の過ちは今後同じ過ちを繰り返さないように、過去の良い行いは今後も実践したり。
全てこれからより良い人生を送り、そして自分がより成長するための糧としましょう。
なお、自信というものは簡単に得られるものではありません。
私だってハスノハに回答する自信はありません。
自信がなくても仕事や私生活や物事に懸命に取り組む自分を認めてあげましょう、誇らしく思いましょう。
自信がないから練習するし、自信がないから準備するし、自信がないから向上心があるのかもしれないですからね。

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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あなたは変化していますから

拝読させて頂きました。
あなたが今まで嫌なことをされたり辛い思いをなさっていらしたことも読ませて頂きました。
人は様々な出会いや経験を積んでいく中で常に自分の生き方や考え方や価値観も変わっていきます。そしてその経験を踏まえて対処していく方法を身をもって学んで成長していくのです。
あなたも今までの経験を踏まえながら、いかに自分を守っていくかを様々学んでいかれているさなかだと思います。

そのような中であなた自身が自分はどのような人生を送りたいのか、どのようなことを大切にしていきたいのか、どのような志を持って生きていきたいのか、どのような方々とのご縁の中で生きていきたいのかを自ずと考えながら行動なさっていかれるでしょう。

あなたのこれからの人生はまだまだ長く続くでしょうからいろいろな経験をなさっていく中で成長なさり、変化なさっていかれるでしょうからね。それはあなたが天寿をまっとうなさる時も続いていくことでしょう。

どうかこれからの未来様々な出会いや経験の中であなたらしくお健やかに成長なさって下さいね。

あなたがこれから素晴らしい出会いに恵まれながらお健やかに成長なさり皆さんと一緒に心豊かに充実した毎日を過ごし自分に自信持って生きていかれます様心よりお祈りさせて頂きます。

そしてあなたを心から応援してます。

失敗を恐れずにトライなさって下さいね。

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

お返事大変遅くなり申し訳ありません。
今まであったことを糧に強く生きていきたいと思います。ありがとうございました。

「自分に自信がない」問答一覧

私の悪行について

新高校1年生です。私はたくさんの人を傷つけてきました。小学生の頃、友達に嫌なことを度々言いました。 その子は親御さんの事情で引越して、その後に小学校の運動会であって、眼鏡の模様可愛いねという会話をした記憶があります。 もう1人私は掃除をちゃんとしない子に暴言を吐きました。他にも工作のぽんぽんや小さい消しゴムを人からとりました。 中学にあがって反省したのに私はまた過ちを犯しました。友達に嫌われたくなくて友人、先生、他人にまで悪口を言いました。本当に酷かったと思います。聞こえていたかは分からないけど本当に酷いことをしました。謝れる人には謝ったけれども私は嫌われたくないというエゴのために知らぬ人まで傷つけました。最低です。私が覚えてるより多くの人を傷つけていると思います。 そして、また新たな罪を見つけました。YouTubeのスカッと系の投稿に棒読みというコメントがついていて、5年前の私はそれに「たしかに」というコメントをしていました。それは結構前にしたコメントですが今更ながら削除させていただきました。投稿主さんはその後も動画を上げていましたが5年前に止まっていて、先程私は意味は無いかもしれないし、ひとりよがりですが、絵が見やすくて分かりやすかったという旨のコメントをしました。良かったのかは分かりませんし、投稿主さんがみているかは分かりません。 そして他に嫌なコメントをしてたらどうしよう、嫌なコメントにいいねしてたらどうしようと考えるようになりました。私が覚えてないだけで他の方も傷つけたんじゃないかと不安になります。誹謗中傷にあたるような容姿や振る舞い方について何か言っていないか本当に不安でたまりません。自業自得ですね。 死んだ方がいいと思うけど、両親を悲しませたくなく死ぬことはまだできません。謝れる人には謝りましたが、傷は消えません。私が傷つけた多くの人たちがまだ苦しんでいるかもしれない、私は人を殺してしまったのではないかと考えます。身勝手ですが私にはその人たちがどうか幸せに生きているように願うしかありません。私の罪は消えません。私はのうのうと生きていていい人間じゃないと解っています。ですが、私が今止まってしまったら、さらに多くの人に迷惑をかけることになります。どうしたらいいのでしょうか。おこがましいですが、私を導いてくださると嬉しいです。長文で申し訳ありませんでした。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

自分に自信がない

高校生です。小学校から高校まで人間関係でトラブルを起こしてばかりで友達と呼べる友達もおらず、たくさんの人に嫌われてきました。 馬鹿なので今まで呑気に生きてきましたが最近、クラスメイトに嫌われ軽蔑されできたことを思い出して死にたくなることが多くなりました。 人とうまく関わることができないことで自分に自信が持てず、生きていてもいいんだろうか、と思います。 馬鹿だから今まで生きてしまっていたけど、もっと早い段階で死んだ方が賢明だったかな、と…首を吊りかけましたが失敗して後遺症が残るのが怖かったので断念しました。自分みたいな人間が人様と同じように生きていてもいいのか分かりません。 友達が一人もいなくて孤独で寂しいです。高校は通うのが辛くなって転校しましたが、転校先でも友達は出来ません。クラスメイトに甲高い声で無理、きもいと連呼されていたことがフラッシュバックして毎日辛いです。先生たちにも軽蔑されていたことも思い出して、辛いです。 私は結局誰が見てもダメな人間なんだなとおもってしまいます。こんな自分でも生きてて良いんだと思えるように、自信を持ちたいのですが、どのように考えたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 6
回答数回答 2

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ