私はこれまで迷惑のかける生き方をしてきました。

反省や罪悪感に囚われるだけで、また同じ様な失敗を繰り返してしまいます。
そんな私が変わるためにはどうすればいいでしょうか。

私が周りに迷惑をかけたことは以下の様なことです。

・小学生の時に友達と万引きをした。
今はしていません。

・高校や大学のクラブ活動で無断欠勤をしてしまったり、提出物を遅れさせて職員さんや先生に毎度電話をかけてもらっていたもののそれを蔑ろにしてしまった。
・部活を辞めるときに引き継ぎをせず、先輩に引き継ぎをなすりつけました。

・元彼と付き合っている時に浮気をした。今は反省して今の彼氏とちゃんと付き合っています。

・元々逃げ癖があり、何事も続かせることが困難です。

迷惑をかける生き方を変えたいと思うんですけど、毎度繰り返しては罪悪感に駆られます。
こんな私じゃ駄目だ、と思って毎度家では泣いていて精神的に辛いです。
ちゃんと自分のしてきたことと逃げないで向き合っていきたいです。

どうすればいいか教えていただきたいです。