私は最近恋人と別れてしまいました。

自分の中では一番長い付き合いで、この人以上の人はいないだろうとも考えていました。

最初のうちは、こちらの愛情にあちらも答えてくれるという感じでした。
しかし、いつの間にかそれが身近になり、慣れてしまい、相手に思ったことを言わなくてもいいのに言ってしまったり、傷つけてしまったりが日常に・・・。
おそらく、この人を誰にも取られたくないという思いがあり、このような行動に移ってしまったのだと思います。
そして、恋人には愛想をつかされ、嫌われ、恋人を深く傷つけてしまったという結果だけが残り、気づけば自分は、自分が一番嫌う人間になっていました。

今までに感じたことがない大切なものを失った悲み、後悔、自分の性格が捻じ曲がってしまった事に、心がものすごく苦しいです。
幸せから一転、本当に過去の自分を酷く憎く感じています。
少し立ち直った現在でも、思い出すだけで仕事も手につかなくなってしまいます。
生きる意味を突然なくしてしまったと感じてしまうのです。

愛とはなんなのでしょうか。
私が感じていた恋人への感情は、愛ではないのでしょうか。

現在、彼女は別の男性とお付き合いしていると思います。
彼女の幸せを切に願いたいと思う自分がいる一方、自分は独りになってしまった、奪われてしまった、別の人間を愛しているのか、という思いのが大きく、邪魔をし、素直に喜べません。

彼女にはまだ自分が思う愛を感じています。しかし、これは愛ではなく執着なのでしょうか。
執着だった場合、どうすればこれとお別れすることが出来るでしょうか。

お見苦しいねちねちした文章になってしまい、申し訳分けございません。
どうかご回答、よろしくお願い致します。