無理しすぎて勉強などに手が付けられない
回答 1
有り難し 47仕事の不一致や人間関係に疲れてしまった時期からもう少しでぬけそうなのですが、無理をしすぎたか勉強などに手が付けられません。
どのように抜け出せばよいかわからず、お坊さんにアドバイスをいただきたく存じます。
▲背景▲
2年前から従事している仕事がミスマッチしており、職場でも蚊帳の外状態。
積極的に仕事を探しても単純な作業。当時の上司に相談しても対応してもらえず、転職を考え転職コンサルタントへ相談。同時期、実家のお金関係が悪化。実家に淀んだ空気に包まれていたため明るく接し、尚且つ腰を据えるために転職活動を断念。
出来ることや資格勉強などをしようと考え勉強や外部の人と接して知見を広げることを決断。同時期に上司が変わり再度相談しました。
今年に入ってから、同い年が入社して焦り始めました。自分には誇れるものがないからです。誰に褒められるわけでもない単純な作業。
作業の中で、もっと質を高めようと努力をしました。（資料作成時の配色など）作業の中で、わからないことは色々聞いて回りました。（勉強会や交流の場など）
しかしながら、心のどこかで影ができ始めました。
それに気づいて、暗くならないように友達と出かけたりして、外出をするように心がけました。
ですが、ここ最近次第に疲れてきたのか勉強も手付かずになってしまったり予定通りにいかなくなってしまいました。寝つきも悪くなりました。
家庭事情は、お金周りを整理し去年より良くなり好調になるような兆しが出てきています。また、職場も私の代わりに作業できる者が見つかり次第交代できると話しが出ました！
冒頭に述べさせていただいたように、悩んでいた時期から解放される兆しが出てきています。が、疲れ初めてしまい休もうとしてもキチンと休めません。
あと一歩の時、心身ともに休める方法などございましたらご教授お願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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手放すってことも、実は必要だったりします。
なるほど。。。なかなか描いたようにはいかないですよね。世の中も、取り巻く環境も、自分も。
描くことによって、目標ができ、頑張れたり前を向けるけれど。手放すってことも、実は必要だったりします。
頑張ってきたもの、積み上げてきたもの、そんな簡単に手放すなんて、何のためにやってきたのか、それこそが私の価値なのに、と思われるかも知れませんね。
しかし、それに固執すると、その基準で誰かと比べたり、それに対しての周りの反応や評価ばかりが気になり始めます。
会社なんて、社会なんて、私の代わりはいくらでもいるのですよ。抜けたら抜けたで、何とか回っていくものです。
それよりも、自分だから大切なもの、自分の人生に影響を与える出遇いや喜びのために、時間を使いませんか。
仕事のためだけにならず、自分を豊かにさせる実りのために。
そう思うだけで、心にゆとりが持てますし、仕事外のプライベートにも、大切な時間を使える余裕をね◎
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
