人生から逃げたい
回答 2
有り難し 3人生から逃げたいです。
春から大学院に行く予定なのですが、自分は無能だと固く思ってしまい、何もやる気が出ません。人生を進めるのが怖いです。周囲は前に進んでいるのに、私はずっと過去のことや未来のことを不安がって、思い出して自分を責めて、これから先いいことなんかないと感じてしまいます。
頭の中で常に逃げたい、逃げたい、逃げたいと思っています。
友達と会っても遊んでも何をしても、楽しいと感じる心が死んでしまっています。
こうやってハスノハで何回も相談させていただいたり、AIに話を聞いてもらっても、行動しなければどうしようもないのもわかっているのですが、自分なりに運動したりお医者さんに行ったり、映画に行ったりといろいろと手を尽くしても、全然気持ちが変わらないので絶望してしまいます。
もはやわざと不幸になっているのでは？とすら思うのですが、もう頑張る気力がないです。前向きに生きるにはどうすればいいでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ご質問ありがとうございます。
あなたの今の気持ちはあなたが生きている証です。気持ちが変わらなくてもそのまま今の自分の気持ちだと客観的に見て大事にしたらいいのですよ。
芸は身を助けると昔から言いますので、あなたが大学で学んだこと身に付けたことは今後の人生がどのような道であれ無駄にならないし、いざという時に役に立つと思いますよ。これから先のことは心配しないでくださいね。
これまでの質問をざっと見ますとお父さん譲りで怒りっぽい所があるようですね。
それは自分に対しても怒りっぽいということですから、自分を褒めることを生活の中に入れてくださいね。
課題でも作品でも卒論でもできた時や何かを頑張った時は、欲しかったものを買うとか行きたいところに遊びに行くとか自分にご褒美あげてくださいね。
ところで、あなたのその気持ちを作品で表現できたらいいですね。
あなたの不安な気持ち逃げたい気持ちを表現できるのはあなたしかいないと思いますよ。表現方法は学ぶことが必要でしょうけどね。
あなたの未来に幸多くありますように。
拝読させて頂きました。
あなたの思いを読ませて頂きました。あなたは自分が無能だと思ってしまい何もやる気がおきず人生から逃げたいと思っておられるのですね。詳細なあなたのことや状況はわからないですけど、あなたがとても辛い思いをなさっておられること伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたは過去のことも思い出したり未来のことも思い描くととても不安になってしまって何もかも逃げたくなってしまうのですね。そのような感覚や思いはとてもわかるように感じます。
生きることは自分が思うようにはいかないし、自分がやることも決してうまくいかないのではないかと思ってしまうでしょう。今までもそしてこれからもそうだと思ってしまうでしょう。
友達と楽しく過ごそうとしても心が死んでしまっているようなのですね。
あなたがそう思うのであるならば、少しでも今目の前のことを手放してみてもいいのではないかと思います。
時間は過ぎてはいきますけれども、あまり気にする必要はありません。あれもこれもしなければならないと思うことを手放してみましょう。
ちょっと言い方は悪いかもしれませんけれども、フッと消えてみるような気持ちで今いる場所から離れてみてもいいのではないでしょうか。
もしもできればちょっと旅に出てみてはいかがでしょうか。
果てしない山々や海洋や砂漠や熱帯雨林を見ながら何もしないでゆっくりとボーっとなさってみてもいいのではないでしょうか。
過ぎ去った過去のこともこれからの未来もあまり考える必要などありません。
今あなたはゆっくりと時を刻んでいるのです。それ以上に今必要なことはありません。あなたがゆっくり眠って美味しいものを食べてあなたをいたわり穏やかに生きることです。
あなたを心より応援させて頂きます。
またあなたのお気持ちお聞かせ下さいね。
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
