過去の自分の過ちへの囚われをなくしたい
40歳で結婚し(初婚)43歳で出産しました。仕事は主人が営んでいる会社(従業員5人ほど)で役員として働いています。
主人と知り合う前、私は最低な人生を送っていました。その頃の仕事は順調だったのですが、男性と付き合うというスキルが低く体の関係になるのは早くても付き合いに至らなかったり結婚している人と体の関係を持ったりともう思い出すだけで吐き気が催します。(寂しさからだったのかすぐに男性を受け容れてしまっていました)
20代の時10年ほど21歳離れた人と俗にいう「パパ」のような感じで付き合った経験が恋愛のスキルを低くさせたとも思います。
そんなことをしてきた私が主人のおかげでまともになったと思っているのですが、(主人は私の過去は勿論しりません)私がそんな人生を送っていたので仕事で知り合う女性=不倫相手の可能性ありとか今は会社には女性は私だけなのですが、今後女性を入社させたほうがいいという主人の考えにその女性も不倫の対象になってしまうのかとか心ではそうではないことわかっているのですが、どこかで過去の自分が蘇り、主人を信じ切れずにいつもモヤモヤしている状態です。
どうすれば過去の自分の過ちからの囚われをなくすことができるでしょうか。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
過去のことはご主人には内緒ですよ。
さて、
過去のあなた、例えば体の関係だけだった時のあなた、不倫していた時のあなた、その他その時その時のあなたは、その時その瞬間あなたなりに精一杯だったのだと思います。
相手が好きだったのか、どうしようもなく寂しかったのか、誰かの助けが必要だったのか、いろいろな状況があり、そしてあなたは精一杯の選択をしたのではないでしょうか。
決して自分を安く売ったり、あるいは相手を騙したりしていないと思います。
ですから後悔することはあるでしょうが、だからといってご自身の過去を全否定する必要はありません。
過去の自分に、いろいろ辛いこともあったけど頑張ったね、よく耐えたね、と褒めてあげてくださいね。
ところで、女性の事務員についてですが、あなたが不倫した時は何か相手に求めるものがあったのでしょう?
寂しさを埋めたり、悩みを相談したり、経済的に助けてもらったり、、、。
もしそうなら、女性の事務員が入ってきても、その女性が昔の自分のように何か悩みを抱えてないか、助けを必要としていないか見守ってあげましょう。
ご主人が助ける前にあなたが助けちゃえば不倫に繋がることは無くなると思いますよ。
質問者からのお礼
ありがとうございます。文字にしただけで少し楽になっていたのですが、お言葉をいただけて前向きになれそうな気がします。過去も含めて自分を愛してあげようと思います。ありがとうございました。