はじめて質問させていただきます。
現在大学の3回生で、両親の支援のもと一人暮らしをしています。

一人暮らしを始めてから…というわけではなく幼い頃からの悩みなのですが、タイトル通り、時折どうしようもない喪失感に襲われます。
喪失感、というより「私なんかがこの場にいてはいけない！！」という強迫観念のようなものでしょうか。
例えば友達と話している最中、1人でご飯を食べている時、買い物途中…特定の場所や時間、相手とではなく、無作為にそういう考えが頭の中を支配し、胸の中が悲しさでいっぱいになります。
学校の心理カウンセラーの方にも話を聞いてもらいましたが、2回ほど通って「まあ、大丈夫でしょう。生活に支障をきたしているわけでもないし…」ということで打ち切られました。

この言いようのない感覚とどう向き合っていけばいいのかわかりません。
わたしはここにいて良いのでしょうか。