回答 1
有り難し 2社会人4年目の女です。
前職は新卒で入社した会社でデザイナーをやっていました。
しかし、3年目にして仕事量や環境に耐えきれなくなりうつ病を発症、休職を経て退職しました。
退職から半年ほどして病気も軽くなり、金銭的に厳しくなってきたので転職活動をして、今はパートの事務員をしています。(フルタイム)
しかし、休職をしていた時期を含めたここ1年は、何をするにも面倒くさく感じてしまい、何も楽しくない日々を過ごしています。
かつてのめり込んでいた趣味にも興味が無くなり、新しいことや美味しい食べ物にも関心が無くなってきました。
休みの日は家に籠ったり、出かけてもすぐ帰りたくなり、辛いと感じています。
しかし、やはり家にいてグータラ過ごしていても楽しくなく、何か趣味を見つけて楽しく過ごしたいとは思うのですが、気力が出ません。
さらに転職先で環境が変わったことでのストレスか、胃炎になってしまう始末です。
身体も不調が続き、心もトキメキを感じない毎日に嫌気がさします。
自分がどうしたいか、何が好きなのかも良く分からないので、どうすれば良いのか分かりません。
そこで、毎日を楽しく過ごせるコツなどあれば、ご教授願いたいと思い質問しました。
分かりにくい表現があればお許しください。
宜しくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
楽しいことですか、そうですね、人それぞれなのであなたが何を求めているのかわからないけど、参考までに私の日々の楽しみは、
読書。好きな分野だけでなくこれまで読んで無い分野など、小説や仏教関連から漫画まで、いろいろ読むのが楽しいですね。
知識も増えるし、今後の人生にプラスになると思いますよ。
ツイッター。あくまで暇つぶしですが、会ったことのない他人の考え方や思いを知ったり、イベントの情報もあったり色々と便利ですね。
読んだ本の感想をツイートすることもあります。
テレビ。いろんな番組を見てます。
筋トレ。やっぱり何をするにも健康が一番ですからね。お医者さんから痩せるように言われてますし。
猫。犬。私の癒しです。
などなど。
あなたがもし前の仕事に復帰するつもりなら、その仕事に役立つ知識やスキルを身につけるのもいいかもしれないですね。
ご回答ありがとうございます。
何か始めることからですね。
色々試してみます。
ありがとうございました。
