初投稿です。
長文、駄文失礼いたします。

先日妻の不倫が発覚しました。
しかも現在進行形では二人、過去には不特定多数との関係も発覚しました。
期間はおおよそ2年半前からです。

やっぱりかぁ。と思いました。
薄々気づいてはいたけど、心の中では妻に限ってないだろうと信じ込ませていました。
妻からのスキンシップもあり、家庭は円満のつもりでした。

もう裏切られた気持ちでいっぱいです。
妻を問いただすと嘘ついたり、不倫相手を守ろうとしてきました。
また私のことを「好きでも嫌いでもない無」と言われて絶望しました。

今までの感情、愛情が全て怒りに変わりました。

その後は相手をどうやって苦しめよう、妻をどう苦しめようと必死に考え行動しておりました。
毎晩寝れず、食事もほぼせず体もボロボロにです。

しかし、ふと今までの思い出や幸せだった時の事を思い出すと悲しみで溢れ悔しくて悔しくてしょうがなくなりました。
また、妻の本当の気持ちや、真意を聞かないと結果はどうあれ後悔するなぁ、と思い妻に向き合い話し合うことにしました。

するとやはり妻からは後悔の念や、迷い苦しみ過ごしてきたと伝えられました。
可能であれば再構築を望まれました。

原因は私が妻が子育てで辛い時期に真剣に寄り添ってあげられたかった事や、私の本当の気持ちが分からなかったからと、伝えられました。

確かに私は愛情表現が下手です。
特に愛してるや好きと言った言葉は私からは伝える事ができていなかったです。
男は行動で愛情を示す！と思いやってきたことは妻には伝わっていなかったのようです。

妻の真意を聞き、涙が止まりませんでした。もう本当に悲しくて悲しくて悲しくて後悔しかありません。
なんで気づいてあげられなかったのだろうと。

まだ話の折り合いは付いておりません。
私の気持ちとしては許せないし痛みを受けて欲しいです。
ただ、怒りしかないと思っていた心の奥底には、まだ愛情があることに気づき、どうしたらいいのか分かりません。

子供のことを考えれば妻を許し再構築を。
でも再構築しても疑念の心は拭えません。
常に疑って生きてしまう気がします。

離婚しても恐らく妻は泥沼に呑まれ生きていく気がし、それを救ってあげたい気持ちもあります。

私はどうすればよいでしょうか。