回答 2
有り難し 32私は今、大学を休学している音大生です。理由は適応障害になったからです。
私は過去を恥じています。
中学の時に不登校になりました。
高校は全日制を選びましたが、聞こえるように悪口を言われ続けて、病んで通信制高校に行き、卒業しました。
昔からピアノが好きで、音大に合格した時はとても嬉しかったのですが、人間関係に悩みがちな性格と体力不足が原因なのか、適応障害になってしまい、今は引きこもりのような生活をしています。
親に迷惑ばかりかけていて、生きているのが申し訳ないです。
過去をみて、このまま私はずっと引きこもりなのではないかと不安になります。大学は卒業したいのですが、卒業できるのかどうかも分かりません。
とてもメンタルが弱くて、どう生きていけばいいのか分かりません。就職できるかどうかも不安だし、人間関係も不安だし、もう死ぬしかないのかな、って思ったりします。
私は逃げ癖があります。
私が逃げる時は、集団で孤立した時です。
一人でいる自分を見られることが物凄い恥だと思ってしまい、とても心が痛くなり、しばらくは耐えますが結局逃げてしまいます。
こんな自分なので、生きていく自信がありません。自立したいという夢があって、引きこもりにはなりたくないのですが、自分が自立なんて出来るわけない…と考えては落ち込む毎日です。
どうか、生き方のアドバイスをくださいませんか？お願いします。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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はじめまして、こんにちは。
心の叫びを拝見させて頂きました。
多く傷つき、多く苦しんだ人がすきです。挫折感の深い人は、その分愛の深い人になります・・瀬戸内寂聴さまの言葉です。
生きるもの全てが、生まれ亡くなるとき・・そのときは誰かの手を借りなければいけません。そして、生きている間は誰かを必要とし誰かがあなたを必要としながら迷惑をかけ、時には迷惑をかけられ・・生きていくのです。
心が痛いのは、生きているあかしです。
迷っているのは前にすすみたいから迷い、
そして、逃げ出したいのはその出来事に闘っているかです。
周りに染まらず、あなたのありのままで、焦らずすすんで見てください。心がきゅうくつで見えているものが見えなく・・どうしてよいか判らないと思います。
結果を急がないでください。焦ればよりきゅうくつになり大切なものがより見えなくなってしまいます。人生のものさしの中で、いま困難の中にいる時間や自分を見つめなおす時間はほんの僅かな数ミリです。大きな池に落ちて・・じたばたすれば沈んでしまいますよね？じっとしていれば・・自然と浮かび上がるのと一緒。
何も考えず・・ボーっと心を休ませる時間も大切です。よく言っている言葉があります。誰にでも必ずいいものを持ち、無駄な命はないのです。自分に自信を付け好きになる方法とは、小さな目標を立て、ハードルを自分のペースで上げて行くのです。朝、７時には起きる目標。それがクリアしたら８時までには身支度を終え電車に乗る！など。そうして自分をほめて上げてください。善きことを想い行動すれば・・善きことが好転してきます。不思議と・・思い描くこと通りになるのです。
毎日訪れる事、こうして人として生まれ生きる事、家族と出会えたこと‥全てが奇跡なのです。
そんな奇跡。二度とないこの人生と言う冒険旅行を、せっかくなのですから楽しく過ごしませんか？生きるヒントの宝箱があちこちにあり、荒波や岩山をのぼり困難をクリアすれば素晴らしい風景が待っています。
苦しくなったときや、辛いときはいつでもここに来てください。
仕合せは、あなた自身が決めることです。
あなたらし素敵な輝く人生を、仕合せに歩めますように。
合掌。
※お礼のお返事ありがとうございます。こことはhasunohaでも、直接メールをいただいても大丈夫です。
あなたのピアノが聴いてみたい。
『You Raise Me Up』
という曲をリクエストします。
この曲は、フィギュアスケートの荒川静香さんがトリノ五輪のエキシビジョンで演じた曲目ですね。僕は顔に似合わずこの曲が大好きで、よく車内で流しては一人でうるうるしています（笑）
もし可能であれば、Facebookでも電話でもいいので、本当にご連絡ください。
永寛様
ご回答ありがとうございます。
前を向いて、出来ることからやろうと思います。
ここ、というのはhasunohaのことでしょうか？それとも、永寛様がいらっしゃるお寺のことですか？
転落院様
ご回答ありがとうございます。
知らない曲です、聞いてみます。
Facebookはやってません、ごめんなさい。
