一昨年、3年半ほど付き合い婚約していた男性に突然別れを告げられました。
大きな理由はないとのことでした。
愛していたし、一生一緒にいたいと思っていたけど、今は違う。気持ちは変わる。と言われました。

それ以来、取り立てた理由がなくとも仲良くしている人がそのうち離れていく気がしてなりません。
元々人を心から信じることができず、深い関係を築くのが苦手でしたが、そこに決定打を受けた感じでした。

いま仲良くしてくれている人も、明日もあさっても自分を好きでいてくれる保証なんてどこにもないんだと思ったら、恐くて仕方なくなりました。
友達にしても、少し返信が遅かったり、連絡を取らない日が続くと失ってしまう恐怖に駆られます。

こんなことを常に考えていたら、次に出会った人を失いたくないあまり執着してしまう、あるいは深い関係を築けない気がします。

みなさん、大切な人を失うことを恐れて日々過ごしてはないのでしょうか？
理由がなく愛する人を失った場合、この気持ちとどう折り合いをつければいいのでしょうか？
お言葉いただけると幸いです。