怒りが止まらない
回答 1
有り難し 11何をするにしても矛盾が気になってそれが自分の中で大きくなって自分が責められているような気持ちになり、そのやるせなさとどうしようもなさに怒りが起きてしまいます。
例えば、電話口での受付の言葉の悪さ。
例えば、人との言葉の行き違い。
自分が今生きるのにいっぱいいっぱいで余裕がないのが原因だとは思います。
家庭のこと、子供のこと、小学校から習い事までの対応、仕事のこと。近所付き合い、親戚付き合い、お金周り…どれか一つでも欠けると私が悪いと責められてしまうから、自分の管轄外でも気を張っていなければなりません。
もう限界です。
せめて、穏やかな気持ちでいられるにはどうしたら良いのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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敵はどこだ？
"余裕がないのが原因だとは思います"
間違いないね。
”どれか一つでも欠けると私が悪いと責められてしまうから”
これはどういう事なんだろうか。。。
誰かがあなたを常に見張っていて、何かちょっとでも粗相があると矢のように攻撃を仕掛けてくるような緊張関係にあるということなのでしょうか？
いったいあなたは誰と戦っておられるのでしょうか？
＜追記＞
もう一度問うよ？いったいあなたは誰と戦っておられるのか？
多少時間がかかってもいいので、大事なことだからもう一度よく考えてみてください。
質問者からのお礼
コメントありがとうございます。
仕事。分からない分野があればいけない。
家庭、療育、小学校 父親がメインでも、遠回しにお母さんがやらないといけないという話になっています。お父さんがやっていないことは、お母さんは？と聞かれるからです。
父親の粗相は許されますが母は言い方から違います。
他も同じです。こんなにこんなにジェンダー思想がしんどいなんて。
気を抜けないのです。
