生きることも死ぬこともできません
回答 1
有り難し 15私は以下の理由により生きていることがつらく、死ぬ方法をよく考えてしまいます。
・コミュニケーション能力が低く、人間関係をうまく築けない。特に職場の人間関係が苦しい。
・他人から否定される恐怖が酷く、素の自分では生きていけない。そのために自分を取り繕うのに必死になってしまい、疲労が溜まる。
・両親との確執が拭い去れない。昔の両親の態度を許すことが出来ず、まともに口を聞くことが出来ない。その癖親の脛をかじって生活している。
・上記のせいで孤独感が酷く、満たされようとするためにお金を浪費してしまい、借金まで作ってしまっている。
・意思が弱く努力ができない。つらいことを言い訳にして自分を磨くことを怠っている。
ですが、もし死んでしまったら、両親に借金の返済を押し付けるだけでなく、子どもの死に目という不幸を背負わせることになってしまうと考えると、自殺に踏み切ることもできません。
本当は、生きたいのです。ちゃんと人間関係も築けて、仕事もしっかりこなして、結婚して、ささやかでも両親に孝行をしたいのです。
ですが、つらい日々と弱い自分に負けに負けて、気づけば30代手前です。
もうどうしたらいいかわかりません。
どうやって生きればよいでしょうか。
コミュニケーションが苦手で他人と仲良くなれない 何をしてもつらいので満たされずお金を浪費してしまう
お坊さんからの回答 1件
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人生はいくらでも変えられます
初めまして、今日は。
心からの想いを拝見させて頂きました。大人の発達障害という言葉を聞いた事があるかと思います。
長男には重い障がいがあり、精神科の先生などからお話を伺ったりもする機会があります。そして、公文さまでは障がい児向けの公文が御座います。その、障がい児向けの部署のご担当者さまが、大人の発達障害がある方がチームを組んで活躍されています。実際に、放課後等児童デイサービス（障がいがある子ども達が放課後などに過ごす場所です）でお会いした事があります。対人関係が上手く行かなかったりなどがありどうしてだろう・・と診断テストを受けたら、いわゆるグレーゾーンと言われる軽度の発達障害があったことを知り、長年悩み苦しんでいた事がわかった！と言う結果を得られたそうです。一度、メンタルクリニックを受診されて見ては如何でしょうか？心は見えません。苦しいままで日々を過ごす事はもっと、心を締め付けてしまうだけでなく、心のエネルギーを空っぽにしてしまうと充電に時間が掛ります。時には甘える事も必要です。
無理に周りに合わそうとしたり、染まろうとすると・・心が悲鳴を上げてしまいます。とらわれず、無理に合わせず、時には受け流して、あなたにはあなたの良さがあります。誰にでも良さを必ず１つは持って生まれてきます。日本人は頑張ると言う言葉からどうしても離れられません。辛い時に頑張れ！と言われる事は身をもって頼むからその言葉は言わないで！と心で叫んでいました。頑張らなくって良いんです。なんでも程々が一番です。あなたは、あなたらしく人生を描きいくらでも運命も人生も変えられます。
今の現状も、時が立つのと一緒で必ず春が訪れ雪が解け綺麗な緑豊かな大地が現れるのと一緒で留まりません。結果を焦らずに、急がずに、強固になっている心を柔らかくしてあなたらしさのままで、”ほどほど”に過ごして見てください。
いつでも苦しいときはここに来てください。
あなたらしい希望ある人生と言う冒険旅行を仕合せに歩めますように。
合掌
