劣等感に苛まれ続け、苦しいです。
回答 1
有り難し 22私は30代後半の男です。
劣等感や未来への不安に苛まれ、ずっと苦しくてたまりません。
原因は一昨年、妻の浮気が発覚した事です。
思いもよらない事だったので取り乱し、うつになって病院に通い出しました。
何度も話し合って、もう一度やり直す方向でお互い努力することになりました。
妻の態度も改善し、良くなっている途中ではあると思うのですが、男としての劣等感をあれ以来ずっと感じており、苦しくてたまりません。
また、感情という形が見えないものに対して不安になり、本当に妻はこれで良いと思っているのだろうか。子供のために仕方なくこうしているのではないか等、色々な思いが頭の中をぐるぐる回っており、胸が苦しいです。
テレビやインターネットでも不倫の話題は日常的に触れるので、そのたびに苦しく、また妻も思い出すのではないかとビクビクしてしまいます。
何度も前向きに前向きにと考え、気持ちを奮い立たせてきましたが、一年以上経った今も変わらず苦しく、だんだんと精神が疲れてきてしまいました。
どういう心持ちで、これらに向かい合ったらよろしいでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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一緒に生きていこうと思ったのも、やっぱり あなたとだからです
そうですね。。。一度起きたことは、なかなか気持ちを切り替えるのは難しいですよね。
本当は、何を考えているのだろうかと、不安にもなりますしね。劣等感、妻が求めるものに、足りない私なんじゃないかって、苦しくなりますよね。
でも、一緒に生きていくと、確かめ合った。
あなたがいたから、手にしたものがたくさんありますよ。
お子さん達もそう。あなたがいたから、今の子、命があるのです。
あなたがいたから、今の環境、生活が出来ている。
一緒に生きていこうと思ったのも、やっぱり あなたとだからです。
お子さん達への幸せも、あなただから与えてあげられているのですよ。あなたがいなきゃ、ダメなんです。
あなたも苦しいけれど、彼女も懺悔していると思うわ。
あなたは、劣ってなんかいない。
あなたがいるから、今の幸せがあるのですよ。
大丈夫。もぅ、揺るぐことはないわ◎
信じていきましょう。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
力強い支えの言葉を頂けて心が少し救われました。
表向き平気な顔をして生きていく事に疲れていましたが、もう少し自分を認めて、肩の力を抜いてまた生きていきたいと思います。
お礼が遅れました事ご容赦ください。
