彼が自殺をしました。
回答 2
有り難し 33彼とお付き合いしてまだ4ヶ月しか経っていなかったんですけど、付き合ってすぐに同棲をはじめました。
些細なことで喧嘩もすることもあったけど、いつも彼の方から「ごめんね。俺が悪かったから。」って言ってきてくれてました。
彼が亡くなった日も家で喧嘩をしました。
その時も「ごめんね。俺が悪かったから。許して。」っていつものように言ってきました。
でも私は、「前にも同じことやって、何回やれば気が済むの？！！ ほんとに今回だけは許さないから！！ この手離して！！ もう実家帰るから！！」って彼の手を強引に離して荷物を片付けていた時に後ろの方から、「今までありがとね…」って声が聞こえて「なによ？」って振り向いたと同時に、ロフトの柵の所で、目の前で首を吊りました。
すぐ隣人の人も呼んで救急車で運ばれたんですけど、そのまま帰ってきませんでした。
まだあの日から日が浅いのもあって、お酒がないと眠れなくて、シラフの状態だとほんとに些細なことで彼のことを思い出して辛くて苦しくて、気づいた時にはお酒を飲んでしまいます。
こんな姿、彼は見たくないとは思うんです。
でも、心の整理なんてまだ全然つけられなくて、半分まだ生きてると思ってるし、でも現実にはもういないって、もう色々と心がぐちゃぐちゃで…
後追い自殺をしようとも思ってしまいます。
彼が生きる意味になってたのに、なぜ彼をもっと大事にできなかったのか…
今では、後悔ばかりしかありません…
相手方の遺族の方や友人にも謝っても謝りきれません…
もうこんなことを毎日考えて、すごく辛くて苦しくて、耐えられません。
こんな私ですが、少しでも生きる希望を持ちたいです…
どうすればいいのでしょうか…
お坊さんからの回答 2件
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あなたの声を伝えていくことができる。一緒に手を合わせていこう
喧嘩のあと、目の前では、辛いわね。。。
彼、いろいろ抱えていたんだろうね。
責めるより、何かあったの？と聞いてあげれたら、また違っていたかもしれないね。。。
生きて謝っていこう。
私もあなたの声を聞いていくから。
彼にあなたの声を伝えていくことができるよ。
一緒に、手を合わせていこう。
彼と過ごした時間が、大切な記憶になっていくまで。私も、あなたのそばにいるから。
ひとりで抱え込まないようにね。
そう、ひとりで抱え込まないで。
追伸：お礼メッセージありがとうございました。俺がいるからって抱きしめてくれる、その優しさや温かさの感覚を自分に向けよう。貴方の中の優しさがあなたを癒すでしょう。そして安らかさを得られるような、セラピー、カウンセリングのケアを受けてみてくださいね。再礼
MK 様
そう、一人で抱え込んではいけない。
気持ちを聴いてくれるところ、心の中を吐露できるところを探して、誰かに聴いて貰ってください。温かく安心で優しいところを探してください。ただ誰かに傍に居てくれるだけで、落ち着くことがありますし。また、グリーフケア(悲嘆からの解放）を主にしてくれる、カウンセラーやセラピストがいるはずです。その場所へ行ってみてください。
そして、自分を責めないでください。確かに辛い哀しい出来事です。あなたが今、お酒に頼っていることは、苦しさから自分を守るためにしていることです。心がぐちゃぐちゃなのは、苦しさを感じなくさせようとするために心が勝手にぐちゃぐちゃに動いているのです。
なので、まずは自分を責めないでください。
そして想像してください、愛する人なら今の貴女に、どんな言葉と、どんな抱擁をしてくれるか。優しい言葉と抱擁を思い出してください。泣いて叫んでもいいですから。
また、ご相談ください。
合掌礼
質問者からのお礼
回答ありがとうございます。
そばにいてくれる親や友人もいます。
けれど、心にぽっかり穴が空いた状態で、何も手をつけられないので、もう少し心が落ち着いたらカウンセリングを受けてみようかと思います。
彼がそばにいたらきっと、俺がいるからって強く抱きしめてくれるはずです…
回答ありがとうございます。
彼、持病があってその事でもすごくショックを受けてたこともあったんだ思います。
彼、すごく優しい人だから不安にさせたくない気持ちで何も言ってこなかったんじゃないかと思ってます。
心の整理がつくまで、彼にはずっと謝り続けます。
