モラハラ、パワハラにあいやすい
Rainbow女性/50代
回答 1
有り難し 30家庭ではパートナーからモラハラ、職場では上司からパワハラにあっています。多分自分自信には、あいやすい問題があるのかと思っています。そんな自分がどうやったらあわないようにしていけるのか、生きる知恵を教えてください。
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お坊さんからの回答 1件
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足るを知る。何かあれば、身近な人にすぐ相談したり味方をつけて
ハラスメントは、深刻な問題ですよね。
人権侵害なのですから。
加害者の行為は、許されないことです。
防止も大切ですね。
自信のなさや、コミュニケーション不足も、何を考えているのかわからないとハラスメントに遭いやすくなってしまいます。
自信をもってハッキリと話したり、意見があれば勇気のいることですが主張をしていく。
また、思い込みも捨てましょう。私には無理、私のせい、という決めつけも、自信なさげに映ってしまいます。自分の足るを知ることも、大事だなと思うのです。
何かあれば、身近な人にすぐ相談したり、味方をつけましょうね。
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有り難し
質問者からのお礼
自信がない…本当にその通りだと思います。
自分の考えに基づいて行動する→否定される→自分の考えを言ってみる→余計否定される→すべて納得はいかないがその通りですと相手に同意する
こんなスパイラルになり、精神的につらくなります。
どうやったらいいのかわかりませんが、やっぱり自分に自信をつけると言うことでしょうか…
