リストカットを辞めたいと思い。けど
回答 1
有り難し 4リストカットを辞めたいと思い。
a病院b病院。で説明します。病院の頭文字ではありません。架空です。
a病院に私は以前まで居ました
けど主治医が変わり相性が合わず。悩んでいました。
b病院に前の先生が居ると分かり
私はb病院に移りました。この先生とはa病院で3年お世話になりました先生です。
a病院は専門的な治療カウンセリングやらPSW精神科病棟があります。
b病院はないです週1の外来のみです。
b病院に行くにあたり私は
リストカットをしないしたらa病院に戻るか、違う病院に行くと先生と約束をして
今に至ります。
けどリストカットしたい気持ちと約束があるけどなんか先生とさよならしたい気持ち？かは分からないんですが
切りたい。。。
何故リストカットしたくなるの？て聞かれたら分からないんですが。。
私は約束を守りたいのに
破りたいみたいな自分が居ます
破ったら
まぁこのb病院とはお別れなのですが。。
邪念がある。。て言うのかな。。
どうしたらいいですか？
神社にでも行けばいいのかな。。
話は違うけど。
家系が霊感ある家系です。
だから神社と言うワードを出しました
。
分かりずらい文章を読んでいただきありがとうございました。
少し高圧的な文章になり申し訳ありません。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
せずに済んだ時を意識して
真史 様 相談ありがとうございます。
リストカットをしたくなっても、せずに済んだ時は、どうやり過ごしたのか！
そこに、視点を当てましょう。
腕やカットに意識を向けず、せずに過ごした事、この事に意識を向けてください。
そして、何をしているのか、どんなことに意識を向けていたのか、さらにその意識やその状態の機会を増やすとしたら何をしたらいいのか！
を取り組んでいけば、ずっとしなくて済んでいくでしょう。
それで、あなたの心は、苦しみから解き放たれたいと叫び、恨みを晴らしたいが、でも晴らすことができない、という矛盾を抱えているようですが、そういう苦しみや矛盾が、そのままでもいいかもしれないと、苦しみや矛盾に抵抗せずに、そのための心のスペースを取ってみては如何でしょうか？
あなたの苦しみや矛盾・葛藤を、良いとか、認めるとか。言っているのではないのです。ただ、スペースを与えて、眺めてみては如何でしょうか？と提案しているのです。
抵抗しない分だけ、気分は少し楽になるかと思います。
気分が少しでも楽になれば、ｂ病院にも気分よく通院することが出来るでしょう。
なので、霊感とか関係なしに、対処できますよ。
霊感より、気分が楽になる為の直感を信じてみよう。
そして、やがて、気分が楽になる事から、変化が起きて、過去の体験を乗り越えて、自分が癒されて、生きやすくなる時が来るでしょう。
治りたい、解放されたいなどの、希望があるから、ここに相談したのでしょう。すぐに変化が起きなくても、その希望を持ち続けてくださいね。
きっと良い方向へ行きますから。その為に、あなたが起こすのです。
一礼
質問者からのお礼
ありがとうございました
