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人の死が怖い回答受付中

たま女性/20代
回答数回答 3
有り難し有り難し 6

自分が死ぬことは何も怖くなくて明日死んでも、5分後に死んでもいいと思っていますが、祖父母、親、パートナーが死んだらと考えると「彼らが死ぬ前に自分が死にたい」と思ってしまいます。
数年前に亡くなった父方の祖父母に孝行出来なかったことや、もっと会っておけばよかったという後悔の念も消えず、今すぐ会いたいから死にたいとも思います。
ですが私が周りの人の死が怖いように、周りも私が死ぬことを望んでいないとは理解しています。そのために自ら死を選ぶことができず、リストカットをしたり自分を傷つけたりしてしまいます。
人はいつか死ぬことも分かっていますが、大切な人を看取りたくないしその人たちがいない世界で生きたくないのです。
依存心はどうすれば薄まりますか?また、これは死ぬことへの執着なのでしょうか。

2026年8月5日 22:02
たま女性/20代
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分が理想とする世界ビジョンの崩壊を恐れる心理

先に結論を申し上げますと、今までだって自分の願い通りになったケースはほぼほぼないのだから、その「自分の願い通りにならない」ということが「この世界の正しい道理」なわけでございます。その正しい道理に身を任せないと自分の期待や理想が先立ってしまう。理想や期待や願望は現実ではない。主役は現実の方だもの。主役は今日も今日の天気、今日の世界事情、今日のあたしのコンディション、今日のニュースなど、アタシの理想ではない世界の側なのです。
世界が舞台、ミュージカル、パレードであるとするならば、その催し物は毎日トリッキーで毎日真新しい。
あなたはあなたの頭の中ではあなたの思ったことの方が先立っていて、そっちが優先されているけど、現実の世界の主役は、そっちではなく、今体に触れている今の室内の温度だったり、自分の健康状態だったり、道行く車がいつどこから、来るのかもわからないように、すべてが台本なしのLIVEイベントなのです。
つまり…、
今アナタがアタマの中で思っていることでさえも。
きちんと、この世界は自分の思い通りにならないことをよくよく脳に学習させることが仏法を学ぶことですから、誰でもこの世に生まれてきた以上は、心が冷静に、聡明に、クリアーに、穏やかに、恐怖から自由になるためにも、この世の心理、この世界の道理というものはきちんと学んでおく必要があるのです。

そうすると、今アナタがアタマの中で思っていることでさえも自動更新される。リメイクされ、バージョンアップされ、アップデートされる。
本当は、人間が何をせずとも常に毎日自動更新され、アップデートされて、洗い清められている姿こそが、無常であり、生であり、死ということなのです。
あなたのその考えも、やがて更新されて、悩んだり怖い思いをしなくて済むようになれるのです。

死は終わりであるという誤認があなたを苦しめている面がありますが、世界を見渡してみれば今日も沢山の方々がお亡くなりになっていますが、それでもご遺族の方々は生きて、前を向いて生きておられるわけです。
お釈迦さまも亡くなられましたが、皆に死は恐れるものではない、と安心するように説かれました。

人はいつかこの世の正しい道理を学ばなければいけない日が自ずからやってくるものなのです。
ご縁の深い、大好きな人たちをがっかりさせないためにも、正しい道理を学んで強くなってください。

2026年8月6日 5:07
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仏様を頼りに。その先も繋がる安心に手を合わせていますよ。

プロフィールも読ませてもらいました。死にたい気持ちを抱えているのですね。あなたの周りの人がいなくなる、離れてしまうことに不安や恐怖が襲ってくるのでしょうか。一人になってしまうのであれば、みんなと一緒に逝きたい、離れたくないと思うのでしょうか。

自分がどうなるかよりも、周りの人のそばにいたいのかしら。
そうね、いつまでも一緒にいたいわね。いつか別れが来ることを考えるのは怖いわね。堪らなく寂しい。

私ね、後悔のないように、大切な人には「大事だよ。大好きだよ。ありがとう。愛しているよ」と伝えるようにしています。わかっていてほしいから。忘れないでいてほしいから。
そして、仏様を頼りにしています。なぜかと言うと、この世で生きる自分の命は、いつか尽きるから。その時に、助けてもらいたい、救われたい、そして大切な人とずっと繋がっていたいから。仏様のお救いを頼りにしています。

人間は、こうして執着から離れられず、不安定な命や人との関わりを見つめた時に、弱い心を抱えてしまうものです。仏様は、それを知ってくださっているから、「心配いらない」と願いをかけてくださいますよ。

私はね、そんな仏様を頼り信じることで、生きることに安心しています。手を合わせて生きる人は、たくさんいます。迷いの中にも、信じて生きる仲間がいますよ。

あなたも共に生きて、この世の先も頼れる支え(信仰)を見つけていきませんか。不安が安心に変わっていきますよ。

あなたの考えは、人間だからこそです。私もみんなと共にいたいです。でも命の終わりは、誰にもわからないから、その先も繋がる安心に手を合わせていますよ。あなたも一緒に手を合わせて安心を感じていきませんか。

2026年8月7日 2:42
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個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

お気持ちとてもわかります

拝読させて頂きました。
あなたの思いを読ませて頂きました。大切な方々が亡くなられていくのをあなたは恐れてしまい、自分が先に亡くなってしまいたいのですね。詳細なあなたや周りの人達のことはわからないですけど、あなたのそのお気持ちとてもわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。
私も若い頃にそのように思っていた時がありました。そうですね、親しい大切な方々がいずれ亡くなってしまうだろうと思い出すととても恐怖を感じることはあります。
それだけ自分にとって周りの皆さんがかけがえのない大切な存在であるという証でもありますからね。
きっとあなたは今まで本当に大切な方々に守られて生きていらしたのかと思います。

私は以前よりもそのような恐怖を感じることが少なくなりました。
私達は沢山の大切な方々と巡り合い生きています。そして与えられた命を大切な方々と一緒に生き抜くことができ天寿を全うしていきます。そして亡くなる時には仏様や神様から優しくお導き下さり、先に往かれた親しい方々やご先祖様があたたかくお迎えなさって下さいます。そして仏様や神様のもとで親しい方々やご先祖様と一緒に心から安らかに何の憂いもなくなり、清らかにご成仏させて頂くことができます。そして生きる方々をご先祖様と一緒に穏やかに見守り続けていきます。
親しい方々やご先祖様とのご縁は決して切れることはないのです。死は生の続きつまり通過点です。

どうかあまり不安にならずに1日1日をご縁ある方々と大切に生きて下さいね。

あなたがこれからもずっとご縁ある方々とのつながりを大切になさり、毎日を穏やかに安心なさって生きることできますように切に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。

2026年8月6日 19:59
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個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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