生きることに疲れた
回答 1
有り難し 18私は現在仕事をしています。
小さい頃からコミュニケーションのことで悩んでいました。他にも、仕事をし始めてからやることが遅かったり、物事を覚えられずすぐに忘れたり、飲み込みが遅かったりする自分の性格が顕著に現れ、障害レベルにできないので私はどうして人と同じことができないんだろうと思い悩んできました。20代後半になるにつれ、この歳になって情けないと言われることも多くなりました。私自身も19歳の時から歳を重ねるにつれて求められるハードルも高くなってくるからこの性格によりしんどくなってくるだろうと思っていましたが、実際は想像以上なものでした。19歳から社会人として働いてきましたが、コミュニケーションが取れず仕事が続きませんでした。今年もパワハラを受け、バカにされ、周りの人には冷たい目で見られました。理不尽な理由で打ち切られ、精神的にも疲れました。
22歳までは自分を少しでも変えようと必死に生きてきました。落ち込んでも２時間後には回復して普通の精神状態にもどれていましたが、24歳から徐々に落ち込んでも自己回復ができなくなりはじめました。ちょうどその頃から色んなことを必死に頑張ってもうまくいないことが多くなり心が折れ始めましたが、頑張ってなんとかなっていました。現在は頑張っても頑張ってもうまくいかず、好転するどころか悪い方向へどんどん進んでいきました。何が原因かもわかりません。
中学生の頃から死にたいと思い始めましたが何とか頑張って生きてきました。19歳の時に今後の自分を想像すると怖くなり、この先苦しい人生しか待ってないから20歳までに死のうと思ってました。思い留まり30歳まではどうにか頑張ろうと思ってました。しかし、待っていた現実は想像以上なものでした。必死に自分の性格と向き合って生きてきましたが、乗り越えられず精神的に疲れました。もう乗り越えらる気力もありません。
親はそんなこと言ったって生きていくには自分を変えるしかないと言ってきます。親は普通に生きられるから私の困難は理解できないんです。
もっと歳を重ねると社会の見る目は厳しくなってくるから今以上にしんどくなることは目に見えています。30年近く死にたいと思う気持ちにたえてきました。もう無理です。これ以上辛い思いをして生きれるのは限界です。
お坊さんからの回答 1件
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頑張りすぎてしまっているのではないでしょうか？
拝読させて頂きました。
あなたが今まで頑張っていらしたことそれでも沢山非難されたりいじめや嫌がらせのようなことを受けて本当につらい思いをなさっていらしたことを読ませて頂きました。あなたのその思いをこころからお察し申し上げます。
読ませて頂いてあなたは１９歳から今まで社会人になられて一生懸命に努力なさっていらしたのかと思います。求められることに誠実に向き合い頑張っていらしたのかと思います。ですからあなたは本当に頑張りすぎてしまっているのではないかなと感じます。
いろんな方々にいろんなことを求められて対応している中で疲労してしまっているでしょうし、心身ともに積もりに積もったものがあふれているのではないでしょうか。
私達は誰しも有限ですし、キャパシティーがありますからあまり詰め込みすぎてしまったり重過ぎる荷物になってしまいますと押しつぶされてしまって普段通りのことさえできなくなってしまいます。そうするとやはりちょっとしたことでも間違いやミスが頻発してしまいます。ですので今あなたが沢山のことを求められ過ぎてもこなすことができなくなっているのではないでしょうか？
一度あなたの心も身体も休めて疲れを芯から癒してみてはいかがでしょう。疲れを取って頭に残ってしまっていることもできればまっさらにしてリセットなさってみてはいかがでしょう。
そのまっさらになったところから新たなことも覚えていけますし、真っ白い紙に水が染み込んでいくようにいろんなことも覚えますし身についてくると思います。
できれば3か月一遍或いは1年に一遍、3年に一遍くらいずつ大なり小なりリセットする時間を取ってみて下さいね。
田舎のあまり人のいない温泉につかって何もせずにごろんと横になって川のせせらぎに耳を傾けてみてもいいでしょうし、満開の桜を見にお出かけになってもいいでしょうし、或いはゆっくりとお墓参りなさったり神社仏閣にお出かけになり仏様やご神体に手を合わせてみてもいいと思います。
あなたの人生は始まったばかりです。どうかあわてないで自分を追い詰めたりせずにおおらかに気持ちをもって下さいね。
あなたが心身ともに癒されて回復なさり、素敵なご縁の中で充実した毎日を生き抜いていかれます様切に祈っています。そしてあなたをこころから応援しています。
