旦那とは今年で付き合って10年、結婚して1年と少しになります。
本当に大好きで夢のように幸せな結婚生活でしたが、
先日2年半前から浮気をされていた事がわかりました。

発覚後、やはり私は別れるしかないと思い何度も「別れよう」「出て行く」と言いましたが
その度に土下座で謝られ、泣きながら止められます。
旦那も後悔し、反省しているようで、「これから一生償う」「引越しや転職もするしお金も全て任せる。なんでもする」と
言ってくれました。
また、別れたら死ぬとまで言われました。

旦那が反省していることや、引き止めてくれること、償おうとしていることは
私の中でも「今後前向きに生きてやり直そう」という糧になるのですが
やはり浮気の期間が長いことや結婚前に関係を切らなかったこと、家に連れ込んだ経験があることなど
なんでこんなに残酷なことをするんだろうと日々考えずにはいられません。
許したい気持ちはあるのですが、毎朝目が覚めるたびに「悪夢だ」と思ってしまいます。

人生で一番辛い経験だと思います。
今回のことはなんとか折り合いをつけて、今後も旦那と一緒に生活していきたいと考えてます。
ですが今はどうしてもつらく、不意に気持ちが一気に沈んで、その場から動けなくなってしまったりしてしまいます。
このようなつらい経験をした時、どのようにして気持ちに整理をつけたらいいのでしょうか。
人を許すには、どうしたらいいのでしょうか。
まだまだ未熟ゆえ、毎日色々考えては落ち込んだり泣いたりしてしまいます。
1人ではどうしてもこの先の人生に光が見えず、進むべき道がわかりません。
どうか御助言をいただけますと幸いです。
お願いいたします。