孤独だから死にたい。
回答 2
有り難し 22人間関係が上手くいかず、どこへ行っても嫌われてしまいます。
友達が出来て、連絡先を交換してもすぐにブロックをされてしまいます。
普通に話しているつもりなのに、何が相手を不快にさせてるのか分かりません。
一時期、心が病んでしまい引きこもりになりました。
もともと、人と話すのがとても苦手で一人でいる事が多かったです。
女性だと会話程度に話せますが、特に男性が苦手なので、一生男性と話す事も出来ずに結婚をしないで孤独に暮らすのかと思うと怖くてたまりません。
どうしたら会話上手になり、人に嫌われないようになるでしょうか？
更に、男性恐怖症を克服するにはどうしたらいいでしょうか？
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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犀の角のようにただ独り歩む
しほさん、こんにちは。
しんどいですね。
どうお伝えできるか考えてみました。
少しお釈迦様の言葉を紹介させてください。
「音声に驚かない獅子のように、網にとらえられない風のように、水に汚（けが）されない蓮（はす）のように、犀（さい）の角（つの）のようにただ独り歩め。」
人はしょせん孤独です。ひとり生まれ、ひとり死にゆく存在です。しかし実際には欲があってひとりは嫌ですし、実際には数え切れない人たちに支えられて成り立っています。そんな「実際には」ということを考えて、ちゃんと感謝しましょうよと仏教では教えられます。
ひょっとすると、しほさんは嫌われたくないあまり、壁を作り、殻に閉じこもっているのかもしれません。オープンハートと聞いたことはありますか？相手に心を開いてほしければ、まず自分が心を開くことです。例えば、○○してくれてありがとうと、声に出して伝えることです。例えば笑顔を心掛けることです。心を開くためには、嫌われてもいいという、毅然とした、凛とした心の土台が必要です。その秘訣が、上のお釈迦様の言葉ではないでしょうか？
嫌われないために、嫌われてもいいと思う。矛盾のような複雑な考えかもしれませんね。
少し決めつけで話してしまいましたが、何か参考になる部分があれば幸いです。
誰でも得意ではありません
拝読させて頂きました。
あなたが人間関係がうまくいかずにお悩みなさっていらっしゃることを読ませて頂きました。全てではありませんけれどもあなたが辛い思いをなさっていらっしゃることを心よりお察しします。
あなたがおっしゃるように人間関係はとても難しいですよね。私もなかなかうまくいきません。自分の言ってしまったことで人に悪印象を与えてしまったり傷つけてしまったりすることはいつもあります。それもなかなか気が付かないものです。ああでもないこうでもないと迷いいつも反省していますね。
ですから人間関係がうまくいかないのは決してあなた独りではありません。ほとんどというか全ての方は人間関係はうまくいかないのが実際だと思いますよ。そして悩み苦しんでああでもないこうでもないと思って迷っているのが私達です。
ですから先ずはあなたが決して独りではないことを知って下さいね。そしてあなたの中でいろいろ思っていることをこの場所でも気軽におっしゃって下さいね。やはり会話やコミュニケーションは慣れもあります。うまくいかないことはあってもそれで終わりではありませんからね。話しをしながら自分の思いを整理してみることも大切でしょうし、相手の反応を見ながら相手の気持ちを思いやることも大切かと思います。話せる内容についても少し心を落ち着かせて一息づついれながらゆっくりとお話なさってみてもいいと思います。少しずつ慣れていく中で緊張も苦手意識も少しずつ薄れていきますからね。どんなことでも誰しもが最初はうまくいかないものですし、緊張はするものです。
あなたの人生はこれからです。これからいろんな方々と出会い交流を深めていきながらあなた自身もコミュニケーション能力を育てていくのですからね。
繰り返しとなりますが私達は誰でも実は人間関係は得意ではありません。仏様ではありませんからうまくいかなくて当たり前です。
どうかあわてずに少しずつこの場所を使ってもあなたの気持ちをお話なさって下さいね。
あなたがこれから沢山の方々との出会いやご縁を通して心豊かに皆さんとのご縁を深めていかれ成長なさっていかれます様切に祈っています。
はい、この場所でも気軽に気楽にお話なさって下さいね。ご質問も気軽に楽しみながらなさってみて下さいね。あなたをお待ちしています。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
少しずつ会話に慣れていこうと思います。
人に好かれたいと気を張ってるより、
気楽に人と会話をしていきたいと思いました。
