毎日がつらい
回答 1
有り難し 15頭の中から、職場の事が離れません。
休職中なので、こんな事を考えずに楽しく過ごしたいのに、寝ても覚めても頭から離れず、一日中スマホで検索したり現実逃避をしています。
こどもがいるので最低限の家事をしていますが、自分でもびっくりするほど手際が悪くなり、何かを決める事もできなくなり、何かを買う時も決められず、買い物する事もできません。
家族にも、迷惑をかけていると思います。
母に相手をしてもらってなんとか元気になろうと思っていましたが、その矢先おばあちゃんが亡くなってしまい、母に頼る事もできなくなりました。
旦那に言うといい加減にしろと怒られるので、ずっと心の中で鬱鬱としています。
退職した方がいいのでしょうか。
精神的にはやはり辞めてしまった方がいいのでしょうか。
経済的には辞めると
きついです。
とりあえず損した事もバカにされている事も忘れて過ごしたいです。
カウンセリングなどに通った方がいいのでしょうか。。
しんどい。
お坊さんからの回答 1件
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自分自身を見失っていませんか？
初めまして、今晩は。
心は見えません。そして、辛さも苦しさも見えない分・・理解されにくいものです。傷ついた心には絆創膏や包帯を巻いて治したり、メンタルクリニックを受診したから直ぐに結果を求めたり、直ぐ完治する事ではありません。それだけ心は繊細なのです。
沢山、沢山・・頑張って耐えて来て、心の充電も空っぽになってもそれでも必死に過ごして限界になって心からヘルプが出されているのだと思います。これ以上、大切な心や自分自身を見失ってしまわない為にも、メンタルクリニックを受診されて心をしっかりとメンテナンスをして、自分らしさを取り戻して見ませんか？
心と身体がアンコントロール状態だと思います。苦しい時はヘルプをしっかりと出して、甘える勇気も必要です。辛い時は甘えて大丈夫なのです。
職場は、あなたの仕合せも人生を保証してはくれません。今は働き方も様々あります。登録型派遣で、週数回や数時間のみのお仕事も御座います。何が一番、今優先なのか？立ち止まって、一気に問題を片そうとせずに、一個ずつ片付けてください。人生も運命も自分自身もいくらでも変えられ、リスタートが出来るのです。人生の物差しからすれば、立ち止まっても僅か数ミリにしか過ぎません。人生は冒険旅行と一緒です。仕事では、あなたの変わりが居ても・・人生ではあなたの変わりは誰も居ません。ここで、しっかり立ち止まり自分と見つめ合うチャンスとリスタートをするチャンスと言う気づきを与えて頂けたのです。決してマイナスではありません。
焦ってしまうと、周りも自分自身も見えなくなってしまいます。近道をして大切な自分を見失ってしまうよりも、遠回りかも知れませんが、丁寧に一歩ずつを歩んだ方が、継続出来るのです。これだけ頑張って来たのですから、もう頑張らずに・・全てに当てはまる”ほどほど”が一番丁度いいのです。
ゆっくり自分を取り戻し、しかめっ面をせずに苦しい時だからこそ、笑顔で不平や不満ばかりでなく・・ありがとうという言葉を増やして見てください。そして、過去でもない、訪れていない未来をふと・・考えるから不安や心配になるのです。それよりも、二度とないこの瞬間を心を惑わされたり、奪われたりせずにあなたらしく過ごしてください。あなただけにしかない良さがあります。あなたらしく人生と言う冒険旅行を仕合せに歩めますように、お祈り致しております。合掌
