しんどい
ユニークDNA女性/10代
回答 1
有り難し 2ここ最近、本当に疲れます。被害妄想されたり、私の意見も聞かずに私の自転車を捨てられたり、しつこいlineが来る等もううんざりです、いつもなら野球やサッカー(阪神とガンバが大好き)でストレス発散するのですが、コロナのせいでそれもできません、とにかくしんどいです。
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お坊さんからの回答 1件
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阪神とガンバ以外で
こんにちは、またご縁がありました。
本当にお疲れのご様子です。
「私の意見も聞かずに私の自転車を捨てられたり」というのは、ご両親とのやりとりでしょうか。「被害妄想されたり」とは、友達との事かとも想像します。
今までとは違う方法で、「ストレス発散」しませんか。
ストレスは、心が被害を受けるというような受身の意味にも取れますが、見方を変えれば（仏教的に言うと）自分の思い通りにならなくて鬱憤が溜まる、という言い方も出来ます。さすれば、自分の思いを変える、というのが有効な手段です。
確かに、阪神は見れないし、ガンバが応援できないのは残念でしょう。
でも、それだけじゃないはずです！
新しいことでもいいし、今までやってみようとして手が付けられなかったことでもいいので、この際チャレンジしてはどうですか。お家でできるものに限られてしまうかも知れませんが・・・。
何かのきっかけになればと思い、少々書きました。
ご参考になれば。
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有り難し
質問者からのお礼
回答ありがとうございます、家でできる何かに挑戦してみます｡
