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何のために生きるかわかりません

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看護師として働いていましたが、パワハラにあい、適応障害から鬱になり希死念慮があり、休職してから半年が経ちました。
今このような世界になり、看護師が必要とされている中、同期はどんどんと先に進んでいるのに、自分はなにもできていない。
親からも今回の失敗で失望され、自殺したくなったら言ってほしいと言われたため自殺したいと話をしたら、「お前は親を脅してどうしたいんだ。」と言われ、相談も出来なくなりました。
家に居場所はなく、社会的な居場所もない。だからといって復職するのは怖いし辛い。
踏ん切りもつかず、ただ立ち止まっている私は何のために生きているのですか?親、兄弟さえ敵に思えてしまい、誰にも本当の気持ちを伝えられない。私に自殺して欲しくないのは世間体としか思えない親の発言の数々に、もはや復讐で死んでやろうかとも思います。
そんなことを考える自分は醜いし、こんなところで立ち止まっている自分も情けない。
しんどいという言葉以外見つからないです。
まだ、20代なんだからと言われますが、この先何十年生きていくのも嫌です。
読みにくい文章で申し訳ないです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

勇気をもってハスノハに相談して下さり、ありがとうございます。

あなたが今立ち止まっているのは、あなたの責任ではないです。パワハラに遇うという事は、あなたに非はありません。パワハラ自体が許されないことで、普通の職場であれば何ら問題なかった事です。
今復職するのは怖いし辛いと言うのもよく分かります。今の医療の現場を見ていると、相当強い精神力を持っていたとしても厳しすぎる労働環境だと思います。実際に今身体を壊している医療従事者もいると聞きます。現場の最前線で頑張っている人は確かにすごいと思います。尊敬もします。ですが、そういう生き方のみが正解で、そう生きなければいけないのか?というと違うと思います。どのような人も厳粛な命を生きていると仏様は言います。過労やストレスで死んで行く人もいる。それもまた悲しい事だと思うのです。
あなたも、今無意識にでも自分を守るために、職場に復帰せずに待っていると思うのです。踏ん切りがつかないのも自然なことです。
あなたの文章を読んで心が張り裂けそうになったのは親御さんの言葉です。あなたは、親が受け入れてくれると思って辛いと言ったのに「脅すようなことを」と言われた。さらに、家に居場所がないと感じておられる。辛いですね。親もまた選べません。子供が辛い思いをし、精神的にもまいっていたら、心ゆくまで安心してゆっくりしなさい、元気を取り戻したら、またゆっくり次を考えて良いと言うのが、理想的な親だと思います。ただ、残念ながら、そういう親ばかりではありません。でも本来そうあるべきだと思うのです。
仏教では、人は縁に遇えばどんな行いもしてしまう、どんな病気にもなると言います。思い通りにならない存在だと説きます。元気で社会で成功する生き方だけに価値があるのではない。色々なことがあって、今、不安だと思います。でもあなたはここまで生きてきた。その自分を褒めて欲しいです。社会の目とか、周りの人がどこまで進んでいるとか、気にしないで良いです。
今は、安心してゆっくりしてください、元気を取り戻したら、またゆっくり次を考えていきましょう。焦らないで下さい。立ち止まっていることを情けなく感じるのはなぜでしょう?何が今一番つらいことは何ですか?もう少し聴かせて頂きたいです。一人で悩まずにカウンセラー、医療機関にも相談してください。誰かと一緒に悩みましょう。必ず、あなたの気持ちに寄り添ってくれる人がいます。蓮の葉にもいつでも連絡ください。

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おきもち

浄土真宗本願寺派の僧侶です。 産業カウンセラーの資格を持っています。...
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睡眠や休息も重要な意味を持ってます。

おはようございます。

質問文拝見しました。
しんどい。
怖くて辛い。
家にも社会にも居場所がない。
と感じてしまう。

情けなくて、辛いかもしれないけれど、えりか様は間違ってはいないですよ。
復讐を理由にして命をたつことが醜いことをちゃんと理解されてる。

えりか様は間違ってはいないですよ。
ただ、辛い将来しかみえないなら、2つだけ、私にお話させてください。

ひとつは、今立ち止まっていることは情けないことではないのでその視点は変えてください。
身体であれ心であれ、傷ついた状態の時は立ち止まる方が正解です。

回復せずに進むことは無理することであり、傷が深くなるリスクが高いです。
だから、今は回復。

もうひとつは、社会的な居場所。
よければ、このハスノハを居場所にしてください。
私は福祉の業界で働いていましたが、悪い場所じゃないと思います。
回復後にお仕事を考えるなら、介護や保育の場も選択肢のひとつに考えていただけるとありがたいです。

しんどいときは生きる意味が見えにくいです。
生きる意味として感じることも年代とともに変化します。
生きる意味は回復してから結論をだしても遅くないです。
生きてく中や成長にはトレーニングばかりでなく、睡眠や休息も必要です。

まずは心に健やかさを取り戻せることを念じてます。

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有り難し
おきもち

自分のことはあまり好きじゃない。 でも、だから、せめて自分だけは 自分...
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「自分の存在価値・生きる価値とは」問答一覧

自分の役割り

自分は技術部門の統括をやらせていただいてるのですが、人の育成は本当に難しい事ですが、生き甲斐を感じています。 その子がその業界なら何処でも 生きていけるスキルを身に付ける事を 念頭に置いて自分が教えられる事を その子の資質に合わせて伝えています。 しかし、自分自身の事としては今まで大きな成果や結果を出した事が無く、自信という意味では全くありません。 そんな自分が指導する立場にいる事が 時には胸が締め付けられるもどかしさが あります。 自分は表舞台でスポットを浴びる人では なく、 裏方で原石を輝かせるきっかけを作る事が 今は使命だと思いこの1年を過ごしてきました。使命だと思うのは自分の観点であってそれが本当に自分に向いているのかは自分にはわかりません。 しかし、誰かの為に何かをする事が自分の幸せであると心から思います。 家族も夢が叶い、家族が幸せに 生きてる事に幸せを感じます。 その為には自分なりにとてつもない 努力はしてきたつもりです。 年齢も40を過ぎこの仕事も 22年目を迎えてました。 今でもこの仕事が大好きです。 裏方にスポットを浴びせる事は ないのはわかっていても、 裏方ってやはり見えにくい存在で 表舞台に立つ人は無常に物事を 自分達が進めていき裏方に対しての 配慮に欠けたり、蔑ろにされたり する事があり、とても辛くなります。 意図的にされてると思う時もあります。 そんな時に相談できるところがなく、 こちらに相談させていただきました。 この先の人生を考えた時、自分の生き方に 迷いと怖さがあります。 今の環境で自分なりにやり切ったら 自分も次のステージに行きたいのですが 裏方が自分で生きてく為のステージを 見つけるにはどうしたら良いでしようか?

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

存在意義がほしい、他者を責めるのやめたい

別垢でだいぶ前に相談させてもらいました。その節はありがとうございました 私は現在一人暮らし(家賃生活費は親が出してくれています)で無職そして引きこもりです。 この状況ができているのは、他県の大学在学時になったからと、私が母(厳しい人で、失敗する度辛辣な文句や悪態をぶつけてくる性格。今はだいぶマイルドになりましたが、根っこの部分では変わってません)が怖くて実家暮らしを拒んでいたからです。 それで、一人暮らしの間に独り立ちしようと決意し、地方の福祉サービスを借りながらボランティア、就活に向けたセミナーや実践的な面談、果てにはバイト研修まで色々やってみました バイトには受かったのですが、実際は厳しくきちんと学べてないまま本番を重ねればならない、体力ないから急いでやってももっと早くとより上を求められてしまう、苦手な会話も適度にこなさなくてはいけない。 そんな新しいことで手一杯の中(まだ厳しかった頃の)母からLINEが来て、お前は何年も遊んでばかりで何もしていない!何も成長していない!と怒られ、メンタルが更に病んでしまいました それら全てが辛くて一度休みをとってみたのですが、後日自分への文句を話している先輩を見かけ そして全てから逃げ出すようにバイトを辞めました。 しばらく休んだ後、今度は就労支援施設を利用してコミュニケーションの勉強ができるようにしよう!と通い始めました。 初めは順調だったのですが、今度は朝起きるのが苦手なことがきっかけで、受けたいカリキュラムが受けられない、担当の方も出来る限りたくさんカリキュラム受けてほしいと言われ、そして受けたかったカリキュラム(SST)は実際に受けてみると怖くて会話術とかはやってみると上手く出来ず恥かいたという気持ちで不安でいっぱいでした。 それからは行きたくないなって気持ちでサボることが多くなり 結局1年のほとんどをろくに通えないまま一時停止しました バイトの件就労支援の件で、自立できると思ってたのにどちらもできずその時点で自分はクソだ。生きるに値しないと理解しました 最近は家族に心配するので実家に帰るのですが、その度に私が苦しんでるのはお前(母)のせいというように責めて傷つけてしまいます。 自分はどうでもいいけど、他人を傷つけたいとまでは思わないのです でも口から出る言葉は酷くて 自分はどうしたらいいのでしょうか

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自分の存在価値

先日、友人新婦の結婚式に参加してきました。 大学時代、ずっと一緒に過ごしてきた仲の良い大切な友人でした。結婚式に出席の際、友人の席には大学時代は私だけ。あとは社会人になってから仲良くなったご友人たちのようでした。新婦らと思い出話で盛り上がるのは社会人になってからの話ばかり。私は疎外感がありました。大学時代の思い出を新婦としましたが、ほとんど、忘れちゃったと。 社会人のお友達との方が凄く楽しそうに最近の思い出話もしていて、私の知らない話に盛りあがっていて疎外感を感じておりました。 素敵なご友人たちで、新婦の友人は、幸せで良かったなぁと思う反面、寂しさも感じました。 特に悲しかったのは、新婦のお母様とお話した時でした。新婦のお母様とは大学の卒業式でお会いしてお話した事がありました。卒業以来の再会で私も嬉しかったのですが、話の中で、「(私が)結婚して数年たつけど、お子さんは?まだ居ないの?数年たってるのに…」と言われてしまいました。 他の出席したお友人は、お子さんが居る方だそうで、「やっぱりね!結婚して数年したらそりゃ、お母さんになるわよね」と会話していて… それから「(社会人になってから住んでる県)に来て、あなた達と娘と友達になってくれてありがとう」と、私らに話した後に、私に気づいて、少し気まずそうに、「大学でもお世話になったものね~」と、慌てたように言われてしまい、悪気は無いとは思いますが勝手に落ち込んでしまいました。 大学卒業後も、時々会って遊んでいたけれど、私と、他のお友達との熱量の違いにショックを感じてしまいました。 友達って、なんでしょうか?

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有り難し有り難し 22
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