毎日精神的に来てます
回答 1
有り難し 14私は常に不安になっております。
その時は特に何も思ってなかったのに、
今になって思い出して自分が心配している事
が現実のどこかで自分の知らない所で実際に
起こっていたらと思いずっと心配してます。
私は昔嫌がらせされたり、見下されたりされ
ました。
街を歩いていても、その人に会ったらどう
しようと思ったり、その人に似てる人や
車などを見るとトラウマになっており、
いつもドキっとしています。
私にまた危害を加えてきたり、殺されたり
されるのではと常にびくびくしながら生きて
ます。
仕事中や仕事以外でもずっと考えて常に
モヤモヤしており、もう何年も続いてます。
私に危害を加えた人は死ねばいいのに、
私がびくびくしながら生きてる分苦しめば
いいのに。いつもそう考えて生きてます。
過去に死のうと思いましたが結局駄目でした。
苦しくて意識が戻ってきてしまったのです。
死ぬ事もできない。私はもうコロナでも
かかって死ねばいいのにと考えております
私は自分から人付き合いをすれば、利用
されたり、馬鹿にされたり、笑われたり
されたので、もう人付き合いは一切自分から
行くのはやめました。
私は毎日辛いです。
もう考えてもどうしようもないし、考えてても
わからない事だから。
毎日疲れてます
消えたいです
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
堂々巡り止めましょうよ。
多分このまま考え続けても、あなたの納得出来る答えは出ないと思います。
そして申し訳無いですが、私（僧侶）からのアドバイスによってもあなたに劇的な変化が起こることもないでしょう。
ならば考えるの止めましょう。
あなたは御自身のことを、現状を、行く末を懸命に考えていらっしゃるようですが、その実考えているのは、いえ考えなくとも表れ続けるのは、自分自身ではなくあなたの周囲の方、過去にかかわったお方々でしょう。
今、目の前にいる存在ではなく、もう二度と会うことも無いような、ある意味 幻影です。それらを思い起こし、それらをあたかも存在するように眼前に映し出し、自ら怯えているように感じます。
だから、考えないようにしましょう｡だって無いものを想像して怖がっても仕方ないでしょう。
だから、まず考えることを止めることです。
今の世はこんな状態ではありますが、散歩に出掛けるくらいは出来なくはないでしょう。人目が気になるならば、夜になさってはいかがでしょう…その際にはLEDライトを忘れずに…御自身の身体を車や、思いもよらぬ他の災難から守るために必要です。
人と関わらなくても良いのです…無理することはありません。
また可能ならば、あなたと同じようなお気持ちのお方々にこれまでハスノハ僧侶方がどんな回答をなさっていらしたのかを探して、ご覧になってみてはいかがでしょうか。
重ねて申し上げます。人と関わらなくて良いのです。
なぜなら、仏様は『不請（ふしょう）の友』（こちらから要請しなくても私の友になって下さる存在）だからです。
仏様って、とてもおせっかいなお方なんです。
なぜなら、あなたのことが心配で心配でたまらないからです。
そんな仏様が今間違いなく御一緒下さっています…真の友として…。
さあ、悩む前に仏様に感謝の思い伝えましょう。ぜひ笑顔で御礼なさって下さいね。浄土真宗では『南無阿弥陀仏』と申します…。
追記…目立たないように生きていくのは本意では無いでしょう。「自然体」で生きていきましょう。自分への強い思い（執着）を離れて、ありのまま（の自分を受け入れて）生きていきましょうよ…それしか人の歩める道は無いのです。
質問者からのお礼
ありがとうございました
私はいつも思うんですけど、普通にしてても
何かしらあるんですよね。
やはり私は人とのイザコザを避けるために
目立たないように生きてきます。
ありがとうございました
ありがとうございます。
トラウマになっており、人に強く出るように
なってしまいました。
私自身そうしてはならない事はわかって
いるのですが、もうこんな思いはしたくない
昔みたいに怖い思いはしたくないという
思いがあり、攻撃的になってしまってます。
追加の回答ありがとうございました
物静かに生きていきます
