やる気がなく、生きることが面倒くさい
回答 1
有り難し 13はじめまして。私は就活中の大学生です。今まで、何の努力もせず、嫌なことから逃げ続けて生きてきました。しかし、これからは嫌なこともやっていかなければならない、自分の力で働き、生計を立てて生きていかなければならないと思うと嫌で仕方ありません。
そもそも、今まで生きていて楽しいとか、嬉しいとか、なにか没頭できる趣味があるとか、ありませんでした。生きていてポジティブになれることがないのに、ネガティブなことを耐えていける自信がありません。
頑張りたくない、何もしたくない、社会からの期待や要求、役割など、全て捨てて死んでしまいたいと思います。でも、どうしても死のうと思うと怖いです。死にたいのにできない。何故でしょう…。どうしたら全てから逃げられますか？
お坊さんからの回答 1件
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こんにちは、初めまして。
就活中とのことなので、心身ともに大変でしょう。
トライアンドエラーの繰り返しは、先が見えないようでとても辛いこととお察しします。
「何の努力もせず、嫌なことから逃げ続けて生きてきました」と言われています。
でも、「大学生」になって、きちんと単位をとって、卒業の運びと成っているから就活できているのでしょう。自分に厳しすぎませんか。出来ている事実は、事実としてきちんと評価しましょう。
あなたは自分なりにとても頑張ってこられたのでしょう。
だからこそ、これ以上「頑張りたくない、何もしたくない」と思われているのだと思います。
「社会からの期待や要求、役割など」と書いておられます。
社会人に成っていくということは、そういった事を期待されている、そう思うべきだしそうあるべきでしょう。しかし、あなたが負担に感じているのだから、今は大きくものを考えるのを一先ずお休みにしませんか。
一先ず、自分の目先のことだけ考えるのです。
きちんと学校に、面接先に行ってやるべきことをやる。
下準備をちゃんとする。
出来ることだけをするようにできるだけ最小化するのです。
「全てから逃げられますか」とお尋ねです。
逃げたい、その気持ちもあなたの現実ですから大切にして下さい。否定する必要はありません。ただ、逃げると追って来るということも現実です。どこかで踏みとどまって戦う必要性もあります。
先に述べたように、目先のことに先ず集中して戦いましょう。
また、現実を無視して無理に「楽しい」「嬉しい」「没頭できる趣味」「ポジティブに」なる必要はありません。
ただ、自分の心の許容範囲内で、消化できる分量で自分のリズムで日常を送れるようになると、少し心の余裕が生まれます。その時に、自然と笑みが溢れるような、趣味や出会いがあるといいですね。
まずは、出来るところから、自分の現実から始めましょう。
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質問者からのお礼
回答ありがとうございます。
出来ることからやる、わかってても、どうしてもしたくないなって思っちゃいます。でも、生きてる限りはなんとかやって行こうと思います。ありがとうございます！
