やる気出ない…
回答 1
有り難し 7私は、もう同じドラッグストアで５・６年働いています。
一人暮らしでしたが、コロナ流行り流行り始め都内から都内の実家に戻りましてドラッグストアもパート勤めに変えたんです。
変えた理由は、マスク騒動・トイレットペーパー騒動によるストレス、コロナ対策が遅い本部に嫌気が指したからっていうのがあります。
同じ店で異動は無かったものの、コロナ落ち着いた今の方がやる気出なくなってきました。
朝起きて仕事に行こうと思えないのです。
イヤイヤ行ける時のが多いしそんな人沢山いると言われればそれまでなのですが…
今の店長や社員などに嘘だと思われてるの知っていて何度も電話で当日休んでしまったり…
辞めてしまった方や、入ってもすぐいなくなる子ばかりで人数分元から少ないので例えば9時出勤を12時や14 時からに変えてもらって出勤してます。
その空白になった時間にやりたいことや見たいテレビあるわけでもなく罪悪感だけが残るのですが、凄い休みたいさ衝動を抑えられません。
コロナ前はそんなことありませんでした。
私は、おかしくなったのでしょうか？
自分でに甘いだけなのか分かりません。
泣きたくなることもあります。
ご意見お願いします。
お坊さんからの回答 1件
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選択肢はたくさん。
コロナウィルス感染リスクが高い職場で働いていらっしゃらり、そんな中で様々な事が重なり約半年間さぞ辛かったと思います。
体、精神共に急激なストレスが加わり、その反動が今きてるのかなと思います。
燃え尽き症候群にも似ていると思われますが、咲良さんはよっぽど負担が大きくのしかかっていたのだろうと考えられます。
更にきっと咲良さんは責任感のある方だと思うので罪悪感が生まれ悪循環になってしまってます。
おかしくなったというよりは、体が危険信号を出してるのだと思います。
まずは悪循環をやめるように考えてみましょう。
例えば、自分の趣味等気分転換になるものをしばらく続けてみたり、仕事での楽しい出来事を思い出してみたり
それでもダメなら簡単ではないかもしれませんが、転職や働く時間を考えてみるのもありかもしれませんね
方法はいくらでもあります。
どうか悲観せずに楽しみをたくさん見つけて下さい。
