休職中でほぼ引きこもり状態、希望もない
回答 1
有り難し 9看護師をしていましたが、仕事・人間関係になじめず精神疾患の診断を受け休職中です。様々な経過を経て今はほぼ誰とも会わない日々が続き、希望も持てず時々死にたい、翌朝目覚めなければいいな・・との気持ちがわいてくる自分が怖いです。でもそうなれば楽になれるかなとも思ったり・・
長文ですが、何かご意見・甘ったれた私に喝でもいいのでいただけると幸いです。
今まで複数の職場で働いてきて、医療現場の実際を見て割り切って働けない自分が情けなく、もう看護師で働くつもりもないのですが他の職で何かできるか言うとその希望も今はありません。
もう休んで半年ほどになり、働くということから離れれば離れるほど、何か新たな行動を起こすのにとてつもない不安・恐怖で動けなくなります。
現在一人暮らしで幸いにも休業手当を頂きながら生活はできていますが、世間はみな苦しい状況の中こんな甘えた状況で生きさせてもらっているのに何もできていない自分が情けないです。
通院先は私が薬を飲みたくないことを主治医に何とか理解してもらって、睡眠薬のみ飲んでいます。正直、精神疾患としての症状はほぼ改善しており、将来への不安と今何もできていない自分への絶望感だけで、患者という自覚はなく主治医もそのような対応をされます。連携しているデイケアにも通いましたが教育的・威圧的な雰囲気についていけず1ヶ月もせずやめました。精神科の類はいくつか通院し、話もろくに聞かず薬を処方されるだけなのでもう通いたくないです。精神科のスタッフにも正直な気持ちは伝えられないと感じました。
カウンセラーにも通い職場での悩みはほぼ解決したけれど（自分らしさを認識し自分らしくいられる職場を探す、との結論）、今後の働き方・生き方の具体的な相談は話が進みませんでした（聞いても出てこない？あえて言わない？）
自分なりに私がやりたい事・好きなことから働き方を考えましたが、起業ならある程度の資金・人脈等必要だし、今何もない私にはリスクが高すぎて動けずにいます。両親も大反対です。少額ですが借金もある身でできることには限りがあります。
引きこもっているより以前実家に花壇があり花の世話をしたり野菜作りでもしてみたいとも思いますが、その花壇もなくなりそれも叶いません。
自宅で引きこもるしかなくそのことで頭痛、めまいなど他の悪影響が出てきつつあり自業自得ですがそれもしんどい状況です。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
投稿ありがとうございます。
看護師になれたけど病院の環境に合わなかったのかな。あなたが悪いわけではないですからね。環境が合わなかっただけですからね。自信を無くさないでくださいね。
これからは他の職種で仕事を探すのですね。心配しないでくださいね。看護師になれる程の頑張り屋さんならどんな仕事もできると思いますよ。
いきなり正社員での採用を目指すことに不安を感じるのでしたらリハビリを兼ねて職業訓練や就労移行支援や場合によっては就労継続支援などを利用してみてはどうかと思います。
またもしも発達障害があるのでしたら自分がどんな内容の発達障害なのかを具体的に把握しておき、就活時や就職した際にそのことを周知しておくことで周りの人に理解してもらえやすくなると思います。
人生は一本道ではありません。沢山の道があります。ですから生きることをあきらめないでくださいね。
あなたがあなたらしく生きて行くことができますように。
なお、花壇が必要でしたら植木鉢やプランターなど使ってみてもいいと思いますよ。外で日光を浴びたり自然に触れることは心にも体にも良い影響を与えますからね。
質問者からのお礼
三宅聖章さま、ご回答ありがとうございます。
これまでもいろんな道を探ってきたのですが、「これは○○だから・・・」「あれは○○だから・・・」と何かしら自分にマイナスになりそうな点を見つけてしまい自分にブレーキをかけてしまいます。何にしても完璧はないのだと自分を奮起させる時も必要ですね。今はまだ決心がつかないですが・・・
ちなみに発達障害については自分は該当しないと自覚しています。安易な診断が横行していて不必要な処方がされている精神医療の実態も知ってしまったので・・・。もちろん治療が必要な方々が存在するのも理解しているつもりですが、仕事や人付き合いのために自分が疲弊しないため「自分の個性は把握しておこう」というくらいで受け止めています。
植木鉢やプランターも検討してみます。以前はそのような方法をとっていたのですがそれすらも後々自分に負担になるのでは・・と思ってしまっていました。少し気軽に取り組んでみたいと思います。
また行き詰ったら相談させていただきたく思います。
ありがとうございました。
