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世の中が怖く、自分が恥ずかしいです。回答受付中

Na女性/20代
回答数回答 1
有り難し有り難し 0

こんにちは。

いつもお坊様方のご回答に励まされて、少しづつ前を向いています。
ありがとうございます。

私は今、半引きこもり状態が10年続いています。活発に外に出ていた時期もありましたが、また必要最低限、外に出ない生活に戻ってしまいました。
学生時代は学校もろくに通えず、中卒です。

私はとても臆病です。
臆病なゆえ、昔から舐められやすい、虐められやすいので、性格が尖ってしまいました。
優しくて真面目な人になりたいです。

人に対して恐怖心が強く、アルバイトなども緊張してまともに動けず、何度も辞めてきました。

今は家で一人、ものづくりをしていて、お小遣い稼ぎ程度の収入ですが6年続けています。収入に波があり、働いているとは言い難いです。

引きこもり相談所にも通っています。
うつ病も患っているので、国からの支援なども受けています。

世の中に何も貢献できていないこと、自分の尖った性格で不快な思いをさせた人がいること、引きこもっていて世の中への後ろめたさをずっと感じていること。

重い自責の念を感じています。
まるで大きな犯罪を犯した気持ちです。

なんでなにも頑張ってこなかったんだ。なんで今も頑張れないんだ。と自分を責める気持ちが止まりません。

同時に寂しさが異常なくらい押し寄せます。

子供の頃、母はよく夜遊びに行き、500円だけ机に置かれていて兄と留守番をしていました。
父と暮らし始めてからは、父は多忙で遅い時間に帰ってくるため、一人で食事をしていました。

大人になっても寂しさが抜けずに、散財に走ったことも後悔しています。

私の人生間違いだらけです。

自分を正したいと思っています。

何かアドバイスをいただけると幸いです。

2026年8月25日 11:22
Na女性/20代
質問数:
26
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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたはとてもがんばってきたと思います

拝読させて頂きました。
あなたのことを読ませて頂きました。あなたの今の思いとても伝わっていると感じます。あなたのその思い心より受け止めさせて頂きます。

詳細なあなたのことや今までのことはわからないですけれど、あなたは今まであなたの出来ることを頑張ってきたと思いますし、あなたが生きることはとても価値のあることです。なかなかそう思えないでしょうけれど、あなたはとても尊い存在ですし、あなたが生きることはとても大切なことです。

どうか決して自分を卑下なさらないで下さい、決して自分をおとしめたり、責めないで下さい。

あなたの毎日を大切になさってあなたの出来ることを一つ一つなさって下さい。そして少しずつ心の中にゆとりを持って下さい。あなた自身を大切になさり、そして周りの方々とのご縁を大切になさり、自分に先ず優しくなさって生きて下さいね。
あなたはここでも私達とつながりながら生きておられます、仏様や神様やご先祖様ともつながりながら生きているのです。どうか安心なさって下さいね。

あなたが毎日を穏やかなお気持ちでご自分の出来ること一つ一つお向き合いなさり、心からおおらかに豊かな毎日を生きることできますように、あなたが多くの方とつながりながらお互いを思いやり優しく接し合い幸せを分かち合い生き抜いていかれますように切に心から祈っています。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

2026年8月25日 11:44
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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