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30歳ニートから正社員になるもすぐ辞めた回答受付中

回答数回答 4
有り難し有り難し 27

30歳で7年ニートで焦りを感じて一念発起するも、正社員で入った会社を一週間でやめてしまいました。
この仕事は1回出ると2カ月くらい家に帰れない仕事でした。
これまで思えば挫折してばかりの人生だったような気がします
高校卒業→大学中退(半年)→工場正社員(1日)→フリーター→専門卒→派遣型正社員工場勤務(3カ月)→ニート7年→正社員(一週間)
とひどい経歴です。
工場系が合ってないのかなと思いましたが、働きだすとどうしてもすぐに辞めたいと思ってしまい、ダメな方向へと逃げてしまいます。辞め癖があるのだと自分で思います。
例えば工場勤務で働いているときは自分が惨めにみえて続かなくて、最初の正社員の仕事は一日目から工場で泣いてしまいました。

私には兄弟が三人居て私は末っ子です。
姉は結婚して子どももたくさんいて兄も既婚者で大手会社で事務の仕事をしています。それと比べて私は彼女すらできたことないし、正直なぜ産まれて来たのか人生がよくわかりません。
ただ家庭環境や両親には恵まれていると感じます
お金に困ったことはないですし家族仲も良いです
逆に言うとそれが実家に住んでいる私を甘えさせているような感じがします
やはり自立して働かないと死ぬような状況に自分で追い込むべきでしょうか?
両親のせいにはしたくなくて母親はまずバイトから初めてそこからとは言われますが、30歳でフリーターだとそこからズルズルいきそうで怖いです。
三回も会社をやめているのでそもそも社会人が自分に合っていないのではとも思いますが、フリーで食べていけるような芸や資格は何も持っていなくてやりたいことも思い浮かびません。

これからどう生きていけば良いでしょうか?
毎日が楽しくなく情緒不安定で不安でたまらないです。

2026年7月6日 20:07
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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

その理由は何でしょう。取り組むという「経験」が力になっていく

すぐに辞めたいと思ってしまうのですね。その理由は、何なのでしょうね。
環境なのか、内容なのか、時間等に制限されることなのか…
理由が分かれば、生きやすい場所も探していけるのではないでしょうか。

ご家庭は居心地が良さそうですし、安全安心の場所があることで、外に向かって挑むというチャレンジが何度でもできるのではないでしょうか。

フリーターでズルズルでもいいんじゃない?
継続の楽しさやりがいを感じられたら、その先に目指すものが出てくるかもしれませんよ。芸や資格がなくても、取り組む・続けるという「経験」が力になっていきます。

情緒不安定なのは、働くことに関してですか?
日常の中でも、起きるのでしょうか。
ハスノハで一緒に考えていきましょう。

2026年7月9日 5:27
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

ハードルをグッと下げませんか?

いきなりハードルを上げすぎではないですか?

あなたが足を捻って捻挫したとします。腫れも引いて痛みも治りました。

「さあ、山へ登ろう!」

とは、普通は考えませんよね。

私が同じ立場でも、慣れない環境で、慣れない仕事にいきなり飛び込めば、一週間で辞めてしまうかもしれません。

だから、まずは一日数時間の隙間バイトから始めてみてはいかがでしょうか。

仕事は仕事内容だけではありません。職場の雰囲気、人との相性、働き方も大切です。

あなたは今まで失敗ばかりだったと思っているようですが、私はそうは思いません。

「合わない環境」を経験しただけです。

人生はまだ30歳。

焦る気持ちはよく分かりますが、一気に取り戻そうとするほど苦しくなります。

一歩ずつで十分です。

「何をしていたの?」

そう聞かれたら、

「人生修行をしていました。」

そう笑って答えればいいではありませんか。

その修行は、決して無駄にはなりません。

2026年7月7日 9:13
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有り難し
おきもち

個別相談可能
浄光寺の三浦康昭です。 くよくよと考えてもしかたがありません。明るく前向きに楽しく愉快に生きていくためのヒントを自分自身も考え続けながら、また少しでも皆さんのお役に立てればと考えています。できるだけ、わかりやすく簡単にお答えしていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。現在も整骨院をやっていますが、医療福祉関係の仕事に長年従事してきました。他に、知的障がい者施設の仕事に関わらせていただいています。また、イジメや引きこもりなど子どもたちのために何かできることがないか、現在模索中です。フリースクールをお寺で開講予定しています。仏教特に浄土学は死ぬまで研鑽だと思っていますが、居眠り専門なのが、課題です。

まずは体力作りから

まずはウォーキングやジョギングで基礎体力作りをしましょう。
そうすると、仕事で疲れにくくなります。
疲れが少ないと精神的にもけっこう元気になれます。
逆に、体力がないと仕事で初日からどっと疲れて元気がなくなり、頭もぼーっとしてきますし、ネガティブな気分になります。
心も身体も機械・部品みたいなもの。
適切なメンテナンスをしなければ弱くなります。
いくら根性があっても弱った身体では長続きしませんからね。
日光を浴びてビタミンDを生成することも重要です。
 追記
親はやがて老いていなくなります。
少しずつでも自分で稼げた経験を積んでおけば、いざというときに働けると思います。
まずは、格好いい仕事とかやりがいのある仕事とかを考えないで、最低賃金でももらえればそれで良いとしましょう。
高齢者でもできるようなバイトから始めて、徐々に慣らしていきましょう。

2026年7月7日 1:42
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

どうかあせらず仕事してみましょう

拝読させて頂きました。
あなたが仕事を辞めてしまってとても落ち込んでおられることを読ませて頂きました。詳細なあなたや周りの方々とのことはわからないですが、あなたのその辛いお気持ちとても伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
そうですね、働きだすとなかなか慣れないですからしばらくは精神的にしんどい思いをするとは思います。不安でしょうし、心配でしょうし、辛くなってしまって続かないんじゃないかと思ってしまったりするでしょう。
それは決してあなただけではありません、多くの方々が感じていることです。それを表面に出しているか、実行してしまうかの違いだけです。
今回の仕事は一週間で辞めてしまったのですから、それは致し方なかったと思います。精神的にもしんどいでしょうけれども引っ張らずにしっかりとリセットしましょう。そして気持ちを切り替えてこれからの未来にしっかりと向き合っていきましょう。
先ずが少しずつやってみましょう。就職活動もなかなか大変かとは思いますがトライなさっていきましょう。ハローワークにも行って様々な就職情報にも登録してみて応募していきましょう。そして就職なさってみましょう。
あわてることはありません、落ち着いて就職なさって仕事を始めて下さい。誰だって最初っからできる人はいません。ですから練習のつもりで一つ一つ仕事に向き合っていきましょう。きっと少しずつ慣れていくでしょうし、人との関わりも増えていくでしょうからね。
あなたが無事就職なさりがんばってお勤めなさります様に、あなたがお仕事に向き合い慣れていかれ充実した毎日を生きることできますように、切に祈っています。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。

2026年7月7日 11:32
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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