限界です･･｡
氷華女性/30代
回答 1
有り難し 8仕事を頑張りたいですが、毎日不安で眠れないです。仕事を考えただけでパニックになります。
昨日も呼吸が苦しくなり、胸が締め付けられる感じで苦しいです。
死にたくて紐で自分の首を絞めようとしましたが、弱虫で勇気がなくて出来ませんでした･･･｡
心身共に辛くて何も考えられません。
本当は、昨日･今日は仕事でしたが辛くて休んでしまいました。
しかし、家族には心配と迷惑をかけたくなくて本当の事が言えません。
どうしたら、楽になれるか教えて下さい。
支離滅裂で大変申し訳ありません。
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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頑張りたい意志はあってもどうにも頑張れないのですね。いや、頑張ろうとするからこそしんどくなってしまうのでしょうか。どうにも抜け出せないですね。目先の楽に逃げ込んでしまい結果的に自ら首をしめてしまうような状態ではないでしょうか。
ここまで難しくて限界なのなら障害年金・障害者手帳の申請を検討するという方法もあるかもしれません。でもこれは自分だけで判断できるものではありません。きちんと医療機関を受診し、お医者様にも相談してみましょう。
どうしたら楽になれるか…それが分かったら苦労はしませんが、少なくとも、ただ待っていれば勝手に状態が改善してくれるというものではないでしょう。
まずはプライドを手放してご家族に本当のことを告げるところからでしょうか。あなたがあなた自身の現実を認めましょう。
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有り難し
質問者からのお礼
御言葉頂きありがとうございます。お礼が遅くすみません。
自分なりに現実に認められるか分かりませんが、頑張ってみます。
