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10年鬱でつらいです。

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学生時代は嫌がらせや馬鹿にされ、社会に出ても馬鹿にされ罵られたり。職を転々とし、遂には鬱になり10年、心療内科に通っている無職です。
自分を嫌な目に合わせた人に対する怒りがいまだにおさまりません。
私には何もとりえもなく、おとなしい性格で恋愛相手もいたことがなく、友人もおらず。
ただ普通にしごとしたり、家庭を持ったり、友人と遊んだり、異性とデートしたり普通の人生送っている人が羨ましいです。
世界には私なんかより辛い人たくさんいるのはわかるのですが。
自分は何のために生まれたのか。生きているのか。しかし自死してもこんな私でも親は嘆くだろうなと思いただただ生きています。
生きていればいつか、良いこともあるでしょうか?生を全うしたら生きててよかったと思いながら寿命を終えることができるでしょうか?

2020年8月15日 23:38

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

一つ変化でどんどん影響を受け、環境は変わる。これからだって

10年。長いですよね。。。
生きるのも嫌になっちゃいますよねぇ。

ずっと味方がいないような中で、一人踏ん張って立つのは、どれだけ心細く怖かったことか。

お仕事も、たまたま業種が 性格に向いていなかっただけじゃないのかなって思いますよ。
大人しい性格は、争いを好まず、真面目に取り組むことが出来る良さがありますもの◎

今はネットで仕事を探したり出来る時代になりました。なんだか、凄いですよね〜。
あなたの個性がちゃんと認められて、活かせる仕事や社会が、気づいていないだけで、あるのだろうと思いますよ。

このハスノハだって、今の時代、このタイミングだから、出遇えたのだろうと思います。
仏様や私たちと、ちゃんと繋がっていますよ。

身の周りのこと 一つ変わるだけで、どんどん影響を受け 環境は変わっていきます。
これからだって、いくらでも、変化していける。

あなたは、ここから抜け出せるのですよ。
タイミングだけのことです。
大丈夫。鬱でも、晴れて、治る日がきっとくるわ◎

2020年8月16日 20:10
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有り難し
おきもち

おきもちが累計1300件を超えました


はじめまして(*^^*) 中田みえです。 住職として、中学生の息子の母親...

質問者からのお礼

ありがとうございます。
一生懸命生きていきます。
生きていて良かったと思えるように。

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メンタル疾患の自分を受け入れられない

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一軒家を買ってしまい、後悔でうつ病に

一軒家を購入しました。でも心配性で色々な不安を考えたら、後悔でうつ病になってしまいました。 このようなくだらない理由で相談してしまい恥ずかしいです。 ですが、動悸が激しく不安が膨れ上がり、呼吸困難のようになることもあり、食欲がなく、夜中に起きてしまい、後悔して自殺を考えてしまいます。 一軒家の購入だけでなんでこんなになってしまったのか、自分でも信じられません。 不安としては町内会などの人付き合いが怖い。引っ越しがもうできないので、賃貸のままが良かったのではないかと思ってしまう。環境が変わることで何かあるのではないかと思ってしまう。 腹式呼吸やヨガや漢方など対策をしながら日々苦しい毎日を過ごしています。 病院には行って、抗うつ薬をもらいましたが、副作用が怖くてまだ飲めていません。しかも効果が2週間から一か月以上と言われ絶望してしまいました。 引っ越しは10日後で、それが終われば少しずつ良くなるのではないかと希望を持っています。 逃げるだけでは駄目だと思い、気合を入れてとりあえず引っ越しを済ませてその後の不安はその後考えるんだ!と思うようにはしていますが、どうしてもふと不安になり呼吸困難になることがあります。 そこでこの不安に対するいいアドバイスや、引っ越しを終わらせるための気合の入れ方や、心配性の対策をお願いします。 この文章から分かるように、とても弱い人間です。 家を買ったことは間違いではない。などの励ましの言葉も良ければ下さい。 本当に死にそうで困っています。 くだらないことでうつ病になったのは分かっていますが、どうかよろしくお願いします。

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