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死ぬことを考えて辛いです

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有り難し有り難し 12

今年、25歳になり、四半世紀の年月を生きました。

これまでの自分の人生を振り替えると、25年はあっという間なんだなあと、最近、強く思うようになりました。
その思いが強すぎるのか、最近、「このまま後は老いてあっという間に死ぬのかあ」「死んだらどうなるんだ」「無の世界ってなんだ」などと色々と考えるようになりました。

色々考えていることが悪いのか、だんだん仕事も集中して行えなくなり、ご飯を食べることもできず、常にうつ病のような体が重い状態が続いています。

加えて、コロナの影響で今年はイベント事もなくなっており、せっかくの25歳という時を家で過ごすことも多く、それが辛さを増しているような感覚です。

他にも今の職業のことや今後の結婚のことなど、色々と悩みはあるのですが、大きく自分の胸につっかえていることは、上記2点(死とコロナ)の内容かなあと思っています。

この胸のつっかえで、何をやっても少し前のように「幸せ」や「楽しさ」を感じなくなりました。

もし、少しでも生き方、心の持ちようが変わるお言葉をいただけますと幸いです。
何卒よろしくお願い申し上げます。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

まだまだ、楽しいことがきっとあります

初めまして。
私は61歳の初老の尼僧ですが
いろいろな楽しいことは
30代を過ぎてからありましたよ✨

まだまだ人生捨てたもんじゃありませんよ。

家の中にいる時は、家の中で出来る楽しみもあります。
本を読んだり、ネットで今まで知らなかった面白い世界を発見したり、
いろいろあります。

楽しくないと決めつけてしまわないで、その都度楽しいことを探してみると、意外と楽しいことは転がっていますよ✨

死で無になれません。
我々も我々が住んでいるこの世界も本来は無ですが、今、貴方は無とは感じられませんよね。

何しろ六道輪廻の真っ最中ですからね。

死んでも、終わりじゃないんですよ。物理的な身体は終わりになりますが、、、。死は解決にはならないんです。

だから、安易に死って言えないんです。

どうせなら、自分の寿命を出来る限り自分で楽しんで、良く生ききったと笑顔で死を迎えられる人生を目指してもいいのではありませんか?
いろいろな人と出会って、いろいろな体験をすると世の中が変わりますよ。
人との繋がりで世界観も変わる時もあると思います。

もしかすると、今は心が疲れているのかも知れませんね。
その場合は、少しゆっくりと休んでみてください。
自粛して家にいても、心は疲れているのだと思います。

もし、シンドイ感じが2週間以上続くようなら、心療内科を訪ねて診てもらってくださいね。

貴方の幸せを祈っております。

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おきもち

仏道に入門して39年が経ちました。 死ぬまで修行を続けるのがお坊さん...
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これからです

拝読させて頂きました。
あなたの人生はまだ始まって間もないのです。これからあなたは様々なものに出会いご自分の人生を切り開いていきます。
あなたはこれから本当に学び吸収して成長していきます、そしてあなた自身がいろんなことに挑戦して成し遂げていくのです。

あなたの人生はこれからなのです。どうかあせらないでゆっくりと腰を据えてあなたの人生を切り開いて下さい、そして大事な方々とのご縁を深め信頼関係を深めていって皆さんと一緒に幸せに生き抜いて下さいね。
あなたを心から応援してます。

再度拝読させて頂きました。
おそらくこれからも辛いこともあるでしょうが、あなたにとって本当にかけがえのない方やものごとにも必ず出会うことができます。ここでも私たちは出会うことができました。またあなたにとって必ず大切な出会いが来ます。私は切に願っていますね。

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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ありがとうございます。
泣きながらお言葉頂戴しました。
この心の落ち込みは、焦りが一つの原因なんだと、なんとなく感じておりましたが、やはりそうなんだと改めて気付かされました。
周りの方々をより一層大切にしながら、生きていきたいと思います。

それと同時に、他の方の質問を見ても、やはり世の中は無常であり、皆死ぬものなんだと改めて思いました。
どうしてもそこが引っかかり、頭の中で考えてしまい、気持ちの落ち込みが完全には晴れている状況ではありません。
ただ、諦めるしかないんだなあと、なんとか生きなければいけないんだなあと、そう思いながら何とか体調を本調子に戻して、生きるために仕事などを頑張りたいと思います。

(追記)
悟東 あすか様
ご回答ありがとうございます。
本当にお言葉通りと存じます。

死ぬことを考えてもしょうがなく、どうせいつかは死ぬのであれば、今この時を楽しんで生きることに全力になる必要があると思いました。
心の落ち込みは、単純に死やコロナだけではなく、他のことも混ざった結果として、ご指摘のように「心が疲れている」のかもしれません。
少し仕事もセーブしながら休み休み過ごし、9月過ぎても心の落ち込みが治らない時は、心療内科に行ってみたいと思います。

今に全力、で生きていきたいと思います。
ありがとうございました!

「死にたい・死にたいほどつらい」問答一覧

今こそ死ぬべきかもしれない

生い立ち、最近の状況についてプロフィールに記載しております。 一週間ほど実家に滞在していましたが、昔の子供部屋が10年近くそのままになっていた事が気持ち悪く、誰かが家にいると心が落ち着かず、体調も悪化しました。 親から過去の事について謝られても許す事が出来ません。謝罪して今助けてくれているのに許せない自分は恩知らずで心が狭いと思います。それでも許したくないです。 一人暮らしをしていた家を退去するのに手伝いはいらないと言ったのですが「そう言って金だけ奪ってもう戻らないつもりなんだろう」と言われて母がついてきました。 家の中には見られたくない物もあったのでせめて日にちをずらすよう頼みましたが、聞き入れてもらえませんでした。 仕事道具もまだ捨ててない中勝手にあちこち触られたので、これまで何の仕事をしていたのか知られたと思います。 実家や地元にいるよりマシだと思って始めた事でしたが、好きでやっていると誤解されたり、またやると思われてもう実家から出してもらえなくなったりしたらおしまいだと思いました。 地元でいじめや暴行被害に遭い、それらがなくても地域の気質に馴染めず、家族や地元の店の人が話している方言を聞くだけでも吐き気がします。 ただでさえ賃金が低い地方なのに学歴も職歴もボロボロで今後の収入に不安しかなく、アルバイトやパートでも車は必須。そのような環境でこの先また都市部で一人暮らしを再開する資金が用意できるとは到底考えられず、一生あんな場所で暮らしていかないといけないのかと思うと何も手につかなくなりました。 今の家にある物は業者に全て引き取ってもらう予定なのですが、セルフネグレクトで‪何度もゴミ屋敷にしてしまったけれど初めて自分の好みで揃えた家具や趣味で集めた物を手放さなければいけないのも、賃貸とはいえようやく手に入れた安心できる場所だった家や街を離れないといけないのも悲しくて涙が止まりません。 母が同じ部屋にいるのに(いるから)辛くて自傷もしてしまいました。 幼い頃から続く希死念慮にも波はありますが、今ほど強く死にたいと思った事がないので今が死にどきなのかもしれません。 これまで何度か死にそうな目に遭いながら生き延びてしまいましたが、あの時死んでおけば…と常に後悔しています。 全て片付いたら死んでもいいでしょうか。

有り難し有り難し 5
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いなくなれば安泰

私は早く死にたい。怒りを抑えきれなくなり生きている、生かされている事に疲れました。何もかも私がいる事でうまくいかないと感じます。父親は母親から大事な話しをされても笑って誤魔化すばかりです。それを聞いていると私の怒りのスイッチが入り笑っていないできちんと話し合えと言いますが無駄に終わります 関係ない事までも私は怒り出して我慢していた言葉を怒鳴るように言ってしまいます。それを聞いていた母親は「言わせておけばいいんだから」と父親にいっているのが聞こえました。私は真剣に話しを聞こうとしない父親に聞いて欲しいからいっているのです。母親の言葉で更に怒りがヒートアップして「人の事をバカにしているの」と言ってしまいます。こんなことが毎日のようにあります。早くこの世からいなくなりたいと言えば母親は「先生が命がけで助けてくれたのだから」とことある事に言われます。確かにその通りですが私は手術後の回復も遅く不調が長引いたので「ツラい思いしてまで治して欲しくなかった、手術もしたくなかった」と言ってしまいました。医師に対して失礼な言葉なのは分かっています。こんな私は生きていちゃいけないのです。いなくなれば病院に行く医療費もかからない。毎日のように感情を抑えきれない私の罵声を聞かなくて済む どうすればいいのか分からないです。早く死ぬ方法が知りたいです 家族全員が私の存在は鬱陶しいと思っている。地獄に行く事になると思いますがそれで両親と姉の生活が安泰するのなら良いです 友人も数えるほどしかいません。悲しむ人もいないでしょう オーバードーズしようとも考えています。もう全てから逃げたいです どうすれば死ぬことが出来ますか

有り難し有り難し 10
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死にたい位辛いです。

先日、仕事上で大きな間違いを起こしてしまいました。帳簿上に関わる事でした。 数日に渡る調査をして、結果過不足もなく問題はありませんでした。 オーナーからはまた来週から頑張ってと言われ、店長からは、一旦崩れた信頼は戻すのは大変。ここに来るのも気持ち的にすごく辛いと思うけど、それでも頑張ってくれるなら来週からも精一杯頑張ってと声をかけてくれました。 そして今日職場に向かいましたが、やはりいつもとは違う雰囲気でした。私が仕事に来ている事を、普通なら解雇案件なのに…と裏の倉庫で話している声を聞きました。 応援してくれる人もいる反面、疑念の声も当然の事で、恥ずかしながら帰りは半分泣きながら帰宅しました。 家族にも申し訳なく、紛らわしい事をしてしまった自分がとても情けなく、考えてはいけないのですが、このまま急病で死んでしまえばいいとも思ったりしました。 でも家族の事が真っ先に浮かびます。 辞めてしまえばそれまでですが、今それはしたくありません。疑念を持たれたままでは離れたくありません。 自業自得、因果応報。 辛いけど、前に進みたいです。オーナーや店長の気持ちを無駄にしたくありません。 でも、ある意味みんなの気持ちを裏切ってしまったという気持ちが強過ぎて一歩が踏み出せません。 やり直したいです。踏み出せるお言葉を頂きたいです。

有り難し有り難し 30
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死にたいと死にたくないの瀬戸際です

はじめまして。おるかと申します。 私は6年ほど前から双極性障害(躁鬱)を患っていました。大学在学中に発症し休学して治療していき大学復帰しなんとか卒業しました。 しかし、新卒で入った職場はあまりにもブラックでした。 介護職ですが入社3ヶ月で未経験なのに夜勤を強要し基本給は夜勤しないと最低賃金を下回るほどです。 それに加えて入社半年でモラハラが始まりました。 そのモラハラが最近になってエスカレートしました。私の仕事ぶりが気に食わない内容でしたが、ついには親にまでその矛先が向かっていきメンタルが崩壊しつつあります。 既に上司に相談しましたが、あまりにも人手不足なためシフト変更等で対応するのが難しいといわれました。 私はこれからずっと自分と自分の親を好き勝手言われながらこの仕事をしていかないといけないのかと思うと死にたくなります。 ただ、介護職についてますがまだ入社2年(4月になったら3年目)なので資格がない状態で転職するのはリスクがあります。 他のところでも資格重視もしくは勤務年数が3年では採用が厳しいです。 憂鬱になりながら仕事しなければいけないのなら死んでしまえば解放されるのでしょうか? しかし死ねない理由もあるのです。 私は生まれつき喘息でした。 喘息になるたび呼吸困難になり死を理解できない頃から恐怖が染み付いています。 あの苦しみも経験したくない。 けれど、もう限界が近い。 どうしたらいいでしょうか?

有り難し有り難し 8
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ