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妹の心に傷をつけてしまいました

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こんにちは。
妹とのことで悩んでいます。

去年辺りから一番下の妹(五歳差)とよく喧嘩をするようになりました。妹は家族から度々口調がキツイことを注意され気をつけているのですが、先日もそれがきっかけで喧嘩となりました。

妹は喧嘩になるとすぐに泣き、私は責められているように感じてイライラしてしまいます。

先日も泣きながらお姉ちゃんが大好きだから仲直りしたい、もう怒られたくない、喧嘩したくない、どう口調を直したらいいかわからないから教えてほしい、嫌われたくないと言っていました。

私はイライラすると口調がキツくなり口が悪くなりますし、イライラしながら話し合っても冷静に言えず妹を傷つけてしまうだけなので、もういいと言って話を終わらせてしまいます。

妹からしたら私が妹自身から逃げてるように思うそうでどうして!!と言っていました。

過去の喧嘩で私はイライラがピークに達して、妹に産まれてこなければよかった・いなければよかったと三回ほど言ってしまった事があります。

昨日母から聞いてわかったのですが、妹は私と一緒にいないほうがいいのか、どうしたら仲良くなれるのか怒られたくないと泣きながら相談していたようです。

それに私が苛立ちから言った産まれてこなければとかいなければよかったと言われてかなり気にしていると知りました。

昨日、妹は祖父母のいる田舎に帰ることにしたと母に話していました。きっと私のせいでもあると思います。

私自身次女から中学生の頃にお姉ちゃんがウザイとか嫌いとか友達宛に書いてあった手紙を見つけて号泣し、今でも忘れられない程です。

それなのにもっと酷いことを言ってしまったと後悔しています。

私は素直になれなくて、いつも喧嘩したら妹から謝ってくれて、私もやっとごめんと言えます。
妹はそれも気になっているようで、たまには私から謝ってほしい時もあると言っていました。

私は妹が大切だし可愛いとも思いますが、嫌だと思うことや喧嘩の時は怒鳴りそうになったり下手したら手が出ないか心配になるほどイライラしてしまうのです。

私はそんな私が大嫌いで、私自身が産まれてこなければよかったのにと思います。

私は妹とどう話し合ったらいいのか、どう妹に接したらいいのかわかりません。
どうか教えて下さい。
宜しくお願い致します。

2020年9月3日 5:30

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自分と向き合う

こんにちは、初めまして。

妹さんは、姉であるあなたのことを「大好き」「喧嘩したくない」「嫌われたくない」と素直な気持ちを持っているようです。一方、あなたも妹さんのことが「大切だし可愛い」と憎からず思っている。両者、互いを大切に思っているのに、今ひとつしっくりいかない、そんな状況が見て取れます。

私は、日頃、人とコミュニケーションをしていて、言葉の選び方や伝え方はより工夫していかなければ相手に届かない、届きにくい、と思っています。顔の表情、仕草、心の起伏、言葉、発音の抑揚等々、どれか一つだけも伝わりにくいし、また時には相手に誤解を与えてしまうと思います。

文面から感ずるのは、お二人ともコミュニケーション、特に冷静に相手に言葉を丁寧に伝えることが苦手なのだろう、と思いました。

「イライラすると口調がキツくなり口が悪く」なるとのこと。あなたは、既に妹さんの「口調」に腹を立てている状態から喧嘩が始まっている。この時点で既に冷静さを欠いています。だから、「妹を傷つけてしまうだけ」になり、高潮した心を瞬間的に冷静に戻すことは難しく、言葉を丁寧に考えることが思い浮かばなくなって「もういいと言って話を終わらせ」てしまうのでしょう。

「妹からしたら私が妹自身から逃げてるように思うそうでどうして!!と言っていました」とあります。これは、妹さんとコミュニケーションすることを一方的に終わらせているともいえますし、同じような繰り返しに陥っている自分の良くない癖、悪循環に陥っている現実と向き合うことを避けている、とも言えます。端的に言えば、自分と向き合うことから逃げている、ということです。

お互いに激しく怒って心無い言葉まで発するような関係は、もう終わりにしませんか。

大切なきょうだいである。
お互いに大切に思っている。
コミュニケーションをそこからスタートするのです。

そして、冷静に、相手のことを思ってアドバイスする、というスタンスを自分の中で用意する。
例えば、こういう言葉遣いをしたらどうかな、と微笑みながら言う。
優しい心と言葉遣いには、相応の心と言葉が返ってくる。

折角、きょうだいの縁を授かったのですから、仲良く出来たらいいですね。

2020年9月3日 7:51
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有り難し有り難し 22
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