社会生活がうまく送れません
なつ無回答/20代
回答 1
有り難し 30こんにちは
いつもありがとうございます。
またご相談させていただきたいです。
タイトルの通りで、社会生活がうまくおくれなくて困っています。一度仕事をやめて６月からまた働きはじめましたが、仕事ができるほうではないので、できる人からみるとイライラするらしく、職場で冷たく当たられることが増えてきました。落ち込むしどんどん人が怖くなってきます。人間関係がとても怖いです。内心ビクビクしながら職場の人と接しています。人間が怖いです。でも仕事は辞められません。どうやって折り合いをつけていったらいいのでしょうか。
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お坊さんからの回答 1件
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大丈夫よく頑張っているね。その調子でいいんだよ。毎日お疲れ様
そぅ。。。それは、大変よね。
毎日、頑張っているのにね◎
周りからチェックされて、イライラされたら、余計に萎縮しちゃって、どんどん仕事がやりづらくなるよね。
そんな中で一人頑張るのは、プレッシャーだと思うけれど。
あなたは、ちゃんと頑張れているわ◎
出来ていることも、たくさんあるよ◎
そこもちゃんと評価してほしいよね◎
毎日お疲れ様って、言われるだけで、ホッとするんだよ。
だから、自分には、優しく褒めてあげようね◎
周りのイライラを感じるたびに、
（大丈夫。私は頑張れている。これでいい。焦らなくていい。えらいぞ私）
って自分に言い聞かせて。
少しずつ、仕事にも慣れて、覚えていけるよ。
大丈夫。よく頑張っているね。
その調子でいいんだよ。
毎日お疲れ様(﹡´◡`﹡ )
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有り難し
質問者からのお礼
中田様
励ましありがとうございます。
自分で自分を追い込んでるところがあるのでまずそれを辞めたいと思います。
