いつも同じような夫婦喧嘩で嫌になります。
回答 1
有り難し 9些細なことで、主人に怒鳴ってしまい、その後一言も口をきいてくれません。
日頃の不満が蓄積され、疲れていたり余裕がない時に、私は感情が爆発してしまいます。
昔から、その原因を人のせいにしてしまう悪い癖があり、毎回同じパターンでケンカ後、主人と気まずくなり、罪悪感から、謝り、元のいい雰囲気の家庭に戻るのに数週間かかります。
そもそもの爆発のきっかけは主人なのに、すぐ謝ってくれず、いつも私が折れています。
なんで感情が爆発したのか考えてくれている様子もなく、聞かれもせず、なだめてもくれず…この時ばかりはさすがに心の距離ができて、寂しく、悲しく、疲れてしまいます。
出産後、時々感情の爆発が、自分でも恐ろしいほど、歯止めがつかず、主人に当たってしまい、きつい口調になってしまいます。
相手を傷つけてしまったことに、後悔をし、数週間気持ちが落ち込んでいます。
どうにか主人とのいつも同じようなケンカをなくせるように、いい方法がないか、感情の爆発が止められず相手を傷つけてしまう私の最悪な振る舞いを直せたらと思っています。
なにかお声をかけていただければ嬉しいです。
お読みいただきありがとうございます。
お坊さんからの回答 1件
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わかっていてもやめられないのが人間ですね。
人生勉強だ☆さんは、ご主人に向かって日頃の不満が溜まっていって、何かのきっかけ感情が爆発して、怒鳴ってしまうのですね。人のせいにされる悪い癖…はご主人のものか、人生勉強だ☆さんのものかは分かりませんでしたが、同じ様にケンカしては時間をかけて夫婦関係を修復することを、何度も繰り返しておられるとのこと。また、人生勉強だ☆さんの感情が爆発した時に、ご主人が理由を尋ねたり、なだめてくれないことに、人生勉強だ☆さんにとって、不満がある旨、伝わってまいりました。
そして、きつい口調で、ご主人を傷つけてしまうことを、人生勉強だ☆さんご自身が後悔されていて、できれば相手を傷つけずにすむようになりたいとお聞きしました。人生勉強だ☆さんが悩まれていることを、こうしてお聞かせいただき、誠にありがとうございます。
お話を聞くと、爆発する前にご主人に伝えられれば、解決できそうにも思いますが、そうは簡単にはいきませんよね。私も妻がおりますが、私自身も、疲れていて心に余裕が無い時など、つい普段ならば許せることでも妻に向かって怒ってしまうことがあります。
どうしたら良いでしょうね。この文章を書きながら、私ならばどうするかなということを考えておりました。
私ならば…良い考えが思いつかないので、ありのままに悩んでいることを妻に話そうかと思います。いっそ、このhasunohaへの書き込みを見せてしまっても良いかもしれません。そこから始めてみようかと思います。
いろいろな考えがあると思います。これが正解とは思いませんし、それぞれのやり方があると思いますが、いかがでしょうか。
質問者からのお礼
早々の回答感謝いたします。
秋山様に気持ちを分かっていただような気がして、とても嬉しかったです。
私は、自分の気持ちを言葉にして話すのが苦手なので、そういった自分の性格や振る舞いが、不満の蓄積にも繋がっていると思いました。
このはすのはの投稿を見せられる時がきたら思いきって見せてみようと思います。
ありがとうございました。
