夫に対してイライラしてしまいます回答受付中
回答 1
有り難し 0夫に対してイライラしてしまいます。
自分の思い通りにならない発言、行動に対してイライラしてしまい、ついトゲのある発言をしてしまいます。仕事でも人に対してイライラしてしまうこともありますが、言葉を選んで発言しているつもりです。
自分が一番愛しているのは夫であり大切な存在のはずなのに、どうしても当たってしまう自分が嫌いです。喧嘩になることも多く、後に必ず後悔しています。
人は皆完璧ではないし、自分もまたそうなのは頭では理解しているつもりで毎日言い聞かせているのですが、どうしてもイライラしてしまう自分の器の小ささに落ち込んでいます。
また職場では言葉を選んで発言できるのに、夫になるとストレートに言ってしまう事も悩んでいます。
拙い文章で申し訳ありませんが、こんな私にアドバイスいただけると幸いです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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反省するその心こそが、仏様から照らされている証拠です。
大切なご主人だからこそ、心を許しているからこそ、つい感情をぶつけてしまう。その自己嫌悪に苦しんでおられるのですね。職場では気を張って「よそ行き」の自分を演じておられる分、ご家庭が唯一、安心して自由に発言できる場所なのでしょう。
仏教では、私たち人間を、縁によっていかようにも心が動いてしまう「凡夫（ぼんぶ）」であると見つめます。私たちは決して立派な存在でも、完璧な存在でもありません。外では理性的でいられても、心を許した相手には、わがままや怒り（煩悩）が噴き出してしまう。それが人間の偽らざる姿なのです。
ご主人に対してイライラしてしまうのは、裏を返せば、それだけご主人があなたにとって「安心できる場所」であり、あなたのありのままの姿（弱さや未熟さ）を受け止めてくれる稀有な存在だからです。それはとても有り難いご縁です。
イライラしてしまう自分を「ダメだ」と責める必要はありません。「またやってしまった」と反省するその心こそが、仏様から照らされている証拠です。無理に感情を抑え込むのではなく、心が落ち着いた時に「さっきはごめんね、甘えてしまって」と素直に伝えてみてください。その一言が、夫婦の絆をより深める「仏縁」となるはずです。
拝
縁起寺 釋聴法
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◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
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