今、適応障害で、8月～10月まで休職しています。精神安定剤、睡眠薬を飲んでいます。
転勤した職場で人間関係に合わず、体調を崩し、休みがちでした。
人事と相談し、以前在籍した地元の工場に戻ることになりました。
ただ、以前長くいた部署でなく、別の新しい部署でした。
精神科の主治医より11月より復職可能の診断書が出ました。
10月下旬に産業医面談があり、復職時期、勤務時間、仕事内容がわかると思います。個人的には11月に復職し、再度休職しないように気をつけています。
今、新しい部署の仕事内容、人間関係に悩んでいます。
仕事内容は、以前にしたことがありますが、1年で挫折し、トラウマになってます。
人間関係は、20～40代と若いけど、仕事では先輩の為、どのように接すればよいか分かりません。以前の部署にいた頃は、仕事のからみのみで、仕事以外では親しくありませんでした。ちなみに転勤した部署では自分と同世代か先輩ばかりでした。
今はそのことばかり思ってしまい、マイナス思考におちいってしまいます。新しい部署でうまくいくイメージがわきません。
会社の同世代は管理職でバリバリ働いており、異動願いを出し、一般職に自ら降格し、休職した自分が情けなくなります。
性格も、人見知りで、人付き合いが苦手で、不器用で、自ら率先して引っ張れず、人に指摘を受けるだけでずっとひきずります。
仕事内容、人間関係がうまくいっている人になりたいのですが、私はどうしてもうまくいきません。
今は休職中の為、家にじっといるので、余計に新しい部署のことばかり考えてしまいます。
占いでも、昨年～今年は運勢が悪く、自分に当てはまるので、これからも不安になります。
どうすれば新しい部署でうまくいくようになるのか、助言を頂けないでしょうか。