仕事がつらいです。
回答 1
有り難し 5昨年10月より部署移動しました。その部署での人間関係、仕事内容に悩んでいます。人数は私を除いて４人です。部署内で私だけ孤立して誰とも話もしない日々です。挨拶も返してくれません。
仕事の内容も難しいことが多いです。仕事は個々で進めているので関わりすぎなくても何とかなることが多いです。たまにわからないことを聞くと凄く丁寧に教えてくれます。
日に日に悩み続け精神科で不安薬をもらい仕事の日は飲んでいます。
私の希望としては前の部署に戻りたいです。
上司に相談したほうが良いでしょうか？それとも我慢してこのまま過ごしたほうが良いでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
まずは自分を守ることです
お尋ねの文面を拝読していて仙波敏郎さんという方を思い出しました。警察の裏金について告発なさった方で、そのために署内で誰とも話すことができず一人でいなければならなかった方です。動画もありますから、ご覧になってください。
この人が何とか定年まで精神を病まないで警察官を続けられたのは、支援者の方が昼休みの時間に来てくれて、昼食を一緒に食べて話し相手になってくれたからだそうです。じゃなきゃ、嫌がらせのために仕事を与えられず、誰も口をきいてくれない職場にいるのに耐えられるものではなかったそうです。
あなたの職場環境がどんな状態なのか、詳らかには分かりませんが、仙波さんにかなり近い状態なら、ご自身を大切になさることかと存じます。配置転換が可能ならおっしゃるとおりそうなさるのがよいと思います。
重篤な精神疾患を抱えてからでは手遅れです。配置転換がなされるまでは何とか現在の職域で適応してもらわなければなりません。休日や仕事が終わった後は、軽い運動をなさったりして気分転換してください。余暇を充実させてください。辛くなったらhasunohaにもどんどんご質問をお寄せください。ご自身を大切になさってください。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
