回答 2
有り難し 32プロフィールに書いた内容が重なって、今朝死のうと決めました。
職場のことは、上司が悪い旨、他の社員の方からは言われています。こちらも悪い部分があるから上司がそのような態度を取るのだと思い、これまでも自分から話したり、部署をこうしていきたいとずっと話してきたつもりでした。
ですが、些細な行き違いから、自分のやりたいようにやるならそれなりの責任取ってよ、俺はそういう仕事は中身を見ずにハンコだけつく、というようなことを言われました。
これまで、ずっと一緒にやろうとしてきたつもりが、その一言で、もう疲れてしまいました。何をしても悪くしか取られず、裏があるんじゃないかと疑われ、普段上司から話しをされることもない。
他の社員は明らかに問題があるのは上司だと言いますが、上司はそうは思っていませんし、その後の話し合いなども持たれていません。はじめのうちはこちらから先日の話をしたい、と誘うつもりでしたが、数日たっても全く変わらない様子を見て、自分だけが頑張るのは疲れてしまいました。
わけあって今は自分が大黒柱であったのですが、今朝夫とも家庭とわたしの子供への接し方のことで口論になり、逃げたくなりました。
子どもが大切で、子どものために頑張ろうと挫けそうな心を何度も立て直して頑張ってきましたが、もう無理かなと。
私が死んだ保険金で、なんとか生きて欲しいと、そう夫にメールで伝えました、
でも正直、死ぬことを考えると手の震えが止まりません。怖いです。
友達や家族に遺書も残しましたが、ずっと手が震えています。
大好きな祖父母がいる天国に行けるでしょうか。
決心したのに、怖くてたまりません。
本当に死ぬ人は誰にも相談せずに死ぬというのが身にしみて分かりました。でもこんなに孤独で怖いんですね。
私は間違ってるんでしょうか。
お坊さんからの回答 2件
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ご質問ありがとうございます。
いろいろなことが重なって苦しくなっているのですね。
一つずつ考えてみましょうね。
お仕事については、例えばお客様へのサービスをより良くする為のあなたの提案があるのでしょう。しかし上司が賛同してくれない。それは私達には分かりませんが上司には上司なりの考えがあるからだと思います。ですから、あなたは仕事の日誌などに年月日と誰に何をどういう理由で提案して、そしてどういう理由(あるいは理由の説明無く)で却下された、という記録をつけておきましょう。そうすればあなたはあなたの役目を果たしたことになります。あなたの提案を実施しなかったことによる損失は上司の責任となります。あなたに責任を押し付けられなくなります。あなた自身を守る為にそのような記録を残しておいてくださいね。
あなたの同僚はあなたを認めてくれているようですから自信を失わないでくださいね。
次に家族のことですが、仕事でストレスが溜まっていると家族にも当たりが強くなる場合があります。岩のような動かない上司を動かそうとすれば疲れてストレスが溜まります。ですから大きな岩は動かそうとせずに避けて通るようにしてストレスが溜まらないようにしましょうね。そうすれば心に余裕もできて家族にも余裕をもって接することができると思います。
また、夫さんは今の自身の状況で相当なストレスを溜めていることでしょう。それによって本心ではないのに言動が荒くなる場合があります。それは今の状況がそうさせているのです。ですから何を言われても本心とは思わない方がいいと思いますよ。できれば夫さんも心療内科やハスノハのようにカウンセリングを受けることをお勧めします。溜まった思いをハスノハにでも吐き出してくれたらそれだけでもストレスが減りますからね。
お子さんにとってお母さんはあなただけです。どうか大人になるまで支えてあげてください。成長してくるとお母さんにしか相談できないことも出てきます。大人になればあなたの良い友達になりますからね。
もしも、家族からモラハラや虐待などを受けていて死ぬしかないという状況にあるのなら、その前に離婚してお子さんと生きることを選択してください。苦しい生活になるかもしれませんが、それでもあなたとお子さんにとってもあなたが死ぬことよりマシだと思います。
また投稿してくださいね。
自殺者の9割は｢うつ｣等を患っていると言わます。
自殺願望は｢うつ｣の症状かもしれません。
脳・神経の不調のせい、つまり体調不良が原因で、仕事の能力が落ちたり、気分が滅入りやすくなったり、物事をネガティブに考えがちになったりしている可能性があります。
それはあなたのせいではなく、体調不良のせいなのです。
まずは医療機関に相談してみてください。
病気なのに治療しないで死ぬのは、もったいない気がします。
なお、浄土宗では、南無阿弥陀仏と念仏を称(とな)えて極楽浄土に往生したいと願う人を、阿弥陀仏が極楽浄土に迎えてくださると説きます。
自殺しても自殺しなくても、念仏すれば極楽浄土に往生できます。
仕事を辞めても辞めなくても、念仏すれば往生できます。
上司のパワハラを会社に訴えても訴えなくても、念仏すれば往生できます。
どうせ往生できるのなら、もうひと暴れしてみませんか？
どうせ往生できるなら、温泉にでも行きませんか？
三宅聖章様
お礼を書いたつもりが反映されておりませんでしたので、もう一度記載いたします。
今朝は本当に死ぬことで先のごちゃごちゃしたことを何も考えなくてよくなることに一縷の望みを得た気持ちでしたが、怖くてたまらず、コメントをお読みして涙が出てきました。
もう頑張る気力がないと、そう思っていましたが、まだ泣けるんだ、死ぬのが怖いんだと思った時に親友に電話ができました。黙って話を聞いてくれ、泣いて私のためにも死なないでと言われました。
少し冷静になって、その後主人とも話ができました。全て、もう死ぬんだと思えたら全て話せました。
そうしたら主人から今までとは違う言葉が聞けました。
職場のことは正直明日も彼に会うのかと思うだけで憂鬱な気持ちになります。彼の人間性までカウンセリングしてあげないと現状は打破できないと思います。
何かに怯えて、この人は自分に不満があるに違いない、この人はこういう悪い面がある人だから、こうするに違いない、という見方しかされないような人です。ぶつかって腹を割って話すのはとても疲れますし、彼からそうするそぶりがないのに何故私が？というのは今もあります。
何が変わるかは分かりませんが、彼以外の人との関わりを大事にして、彼のことは諦めて受け流していきたいと思います。
本当にありがとうございました。
願誉浄史様
コメントありがとうございました。
わたし自身はうつ病とは無縁だと思って生きてきました。人より悩みの消化の仕方を自分なりに持っているとも思ってきました。
ですがそれは心の土台あってのことなんですね。家庭の信頼という土台が崩れそうになった時、いとも簡単に死という選択が導き出されてしまいました。
自死を選ぶ人はうつ病だけではないんだと、衝動的に起こしてしまうものなのだと、身にしみて分かりました。竹内結子さんがお子さんを残してその選択をされたお気持ちが、何となく、想像ですが何となく分かってしまいました。
ですが私には信じてくれる人たちが沢山いました。一部の悪意に染まって死を選ぶという間違った選択をしてしまうところでした。
温泉、子供とコロナ禍が収まったら行こうねと話していたのを思い出しました。
ありがとうございました。
