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ミスばかりで仕事をやめたい・続かない

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こんにちは。初めて相談させていただきます。
私は20代後半の社会人です。

社会人になってから今まで短期離職を繰り返し、現在は5社目に数か月務めています。けれど毎日毎日ミスばかりで徐々に居心地が悪くなり、また私自身ミスが許せず結果思い詰め、退職したいと思う毎日です。

ミスの内容は大小それぞれあるのですが、きっかけは純粋に気づかなかったり仕事が立て込んで忘れてしまったりと理由も様々。もちろんミスをした時の指摘はありがたく受け止めていますし、以後は同じ事を繰り返さないよう気を付けているつもりです。
けど今度は別のミスをしてしまったり、仕事内容が頭に入ってこなくなったり本当にキリがない状態です。

以前の職場でもこう言ったミスが続き、鬱になり退職した経緯もあり、「また鬱が再発したらどうしよう」「また同じ理由で短期離職を繰り返すのはもうダメだ」(既に20代で4回転職してるのでやり直しが効かない)「けど毎日こんな状況は耐えられない」と毎日必要以上に緊張が続いています。

正直この仕事は自分に合わないなと思うのです。ちゃんと続けたいと思う会社もあり、ミスもなく平和に過ごせていました。(コロナで倒産したのでこれも短期離職…)けれどもうやり直しが効かない所まで来ている事もあり、また次転職したとて、今回のようにミスばかりする可能性はあります。

そのためミスをした時の気持ちの切り替えや、前向きに生きるためのお言葉などいただけたら幸いです。
自分でも何が言いたいのかよく分からなくなってしまって、すみません。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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キャパオーバーなのではないかしら。

キャパオーバーなのではないかしら。
自分の処理能力に合ってないのでは。
次から次へと仕事は重なりますし、一つ一つこなして片付けていくしかありません。忘れるなんてことのないように、頭に入れられなかったら、メモをする。基本的なことは、すぐに改善出来るかなと思います。

私も、毎日毎日 やる事ばかりで、どんどん重なってきますが、引き受けたからにはやらないとね。信用問題ですから。手帳に書き込み、いつまでに出来るか、計画を立て、何度も確認をし、期日までには必ずやり遂げる。手帳を失くしたら大変なくらい、細かく書いていますし、予定は手帳が頼りです。

あなたも、自分に見合った仕事選びと、ミスの原因は何かを考える。
気持ちの切り替えは、落ち込むよりもなぜこんなことになったのかをハッキリさせることですよ。

キャパオーバーな状態が続いてしまうと、精神的にも追い込まれ、最終的にはメンタルのバランスを崩しますからね。
自分の能力に合う仕事を、またスキルアップも。

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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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