よろしくお願い致します。

姉から自分が正しいと思ってるから
人の言うことが聞けないと言われております。

人は私の為にアドバイスをしてくれます。わかっています。頭では理解できています。

あっ私、強迫性障害の症状を持ってます。

でも、その言われた事で、本当によくなるの？と、否定的になってしまいます。

この病、三年経とうとしてます。

今まで色々病の事を勉強し良くなるために頑張ってきましたが

以前元気だった時のようにはなりません。

姉はあなたは、完璧すぎる！悪いところばかり見て、よくなったことをみれていない！だから、回復しないんよ！と。。。

わかっていますが、焦ってしまい、ついつい嫌気がさします。

もぅ治らないのかなぁ〜治るのかなぁ〜の心の声が日々。。。

治りたいのにこの心の言葉の声。

みんなが羨ましい。
なんで私だけこんなへんちくりんな思考になるんだろう(´╯σ ╰｀)

の、繰り返しです。

治る、これをしていったらよくなっていくという自信をつけたいです。

自分だけでもよくなっていくと思いたい。周りは治るのに自分が悪くしてるだけやん。。と、言います。

助けてください。