強迫性障害で困っています。
回答 1
有り難し 3強迫性障害という病気を持っており辛いです。
この病気はある特定の事に対してそのことに頭が支配されてしまい不安に駆られて何もできなくなってしまう病気です。
上記のことを前提に多種多様な症状があるのですが
今困っているのは特定の人物絡みのことばかり
頭に浮かんでしまい他に手がつかないといった感じです。
例えるとするなら大事にしていた人が自分の車に載せて事故で死んでしまい
車に乗るたびにそのことを思い出してしまい車に乗れない。
親もしくは子供を自分が原因のせいで亡くしてしまい
いつも他人の親もしくは子供を見るとそのことを思い出して辛いなど。
ペットを亡くしてしまい同じ動物を見るたびにペットを思い出してどうにもならない。
上記の内容は強迫性障害でなくてもあるのではないかと思いますが
強迫性障害があると上記のようなショッキングなことが起きるとより一層
頭がそれらのことで支配されてしまうという感じです。
本来全く不安に思う必要がないことですら繰り返し考えてしまい
ジェットコースターやバンジージャンプをする前かのような恐怖感で動けなくなってしまうのが強迫性障害です。
医者に言っても考えないようにすればいいという回答をされるのですが
考えないようにすることができなくなってしまうというのが病気だという話です。
ショッキングな出来事があるとどうしてもそれらに
関連するものが出てきた時にすぐ連想してしまうかと思います。
医者が考えないようにしろという意見を出しながら
一方で強迫性障害を患っている著者の本では連想はどうしようもないもので
無理に考えないようにするのは逆によくないことだと言う意見もあります。
自分の場合はまた思い浮かんでしまった…と諦めるようにしています。
病気についての報告が大半になってしまったのですが
何かアドバイスをいただけましたら幸いです、よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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全て一切仏様にお任せしましょう
拝読させて頂きました。
あなたがその様に思い込んでしまうお気持ちとてもわかる様に感じます。私もそう思ってしまうことがよくあります。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
そうですよね、考えるなと言われて考えなくなれば困りはしないですよね。どうしてもそのことが頭から離れないから困っているのですからね。あなたがどうすればいいかと悩んでしまうのももっともかと思います。
私も以前そう考えていって夜も眠れなくなってしまい、仕事も何もできなくなってしまったことありました。どんどん悪いことばかり起きることを考えて考えてどうしようもなくなってしまい生きていることさえ怖くて苦しくなってしまいました。
行きつくところはもう全て破滅や滅亡しかありません。そうした場合には自分はどうなるのでしょうか、自分の大切なものや人達はどうなるのでしょう。答えはわからないです。私達にはわからないのです。私達には不可能なのです。
安易に思われるかもしれませんが、その様な私達にわからないこと、できないこと、不可能なこと全てを仏様にお任せするのです。
あらゆること、私が亡くなっても私達の沢山な方々が亡くなっても、私達の大切にしていることがなくなってしまっても、この自然や地球がなくなっても、一切全てを仏様にお任せなさること仏様にお願いなさることです。
私達は無力です、私達は何もできません、私達には何一つ救うことはできないのです。そんな小さな非力な弱い私達なのです。
ですからあらゆること一切全てを仏様にお救い頂きます様にとただひたすらお願いする以外ありません。
と考え願いお任せすることは私達にはできるのです。仏様に不安も心配も恐怖も聞いて頂きお任せすることできるのです。
それでも不安は拭えないかもしれませんが、ひとまず仏様にお願いなさって下さい。
あなたが不安や心配や恐怖を仏様に全てお願いなさり毎日を穏やかに健やかに生きることできます様に、周りの人達とのご縁を大切になさりながら心豊かにおおらかに皆さんと幸せを分かち合い生きていかれます様に切に仏様に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様、前回の質問に続いて
今回も回答をしていただいてありがとうございます。
最後まで全部読ませていただきました。自分達に
できることには限りがあるということでアドバイスを信じて
近辺にあるお寺を探して仏様にお祈りしてみたいと思います。
ありがとうございました。
